大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于情感咨询有什么技巧的问题,于是小编就整理了3个相关介绍情感咨询有什么技巧的解答,让我们一起看看吧。
二、针对求助者的心理问题,心理咨询师在咨询中怎样把握共情技术?
情感反应技术是指咨询师把求助者所陈述的有关情绪、情感的主要内容经过概括、综合与整理,用自己的话反馈给求助者,以达到加强对求助者情绪、情感的理解,促进沟通的目的。
按照罗杰斯的观点,共情是指体验求助者内心世界的能力。共情的具体含义包括:
第一,咨询师通过求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感与思维。
第二,咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与其经历和人格之间的联系,更深刻理解求助者的心理和具体问题的实质。
第三,咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,表达对求助者内心世界的体验和所面临问题的理解,影响对方并取得反馈(情感反应)。
情感反应是一种技术,共情是一种能力。两者侧重点是不同的。共情通过情感反应表现出来。
你们一般在哪里咨询感情问题?效果如何?
我一直是用的屋檐心事的软件,情感课堂的课程都还是蛮实用的,根据自己的需要来,慢慢学习,但是如果你很着急的话,上面也有导师可以一对一咨询,嘻嘻,我正在艰苦的撩男神之路上,任重而道远
电视里有一些栏目呀,可以打电话试试,毕竟两个都到场的话,解决起问题来也会容易一些,至于大型的这种情感类公司,估计很少,因为感情之事本身很多都比较隐秘,每个人的情况也可能不一样,处理起来情况也会不一样。
不管你准备怎么处理,我的建议就是找到问题,然后再对症下药,看看问题出在哪,然后再考虑解决,弄清楚是人的问题,还是事的问题,弄清楚是你的问题,还是他的问题,弄清楚是大问题还是小问题,再看看网上有没有类似的例子以及解决办法,也可以找一些资深一点的媒体人咨询一下,认准那些大V,有些还是能够给到你一些帮助的
如果仅只是针对个人情感问题咨询,途径还是很多的,网络上,当地的心理咨询机构及头条里的大能们,都可以满足要求,不过这些,针对的是一些不复杂的感情纷扰。如果牵涉到比较杂乱的,影响大的,时间跨度长的,同时已经对个人或者他人生活造成影响的,还是建议去正规的心理机构,求助于专业的咨询师比较合理,在咨询前一定要了解清楚机构及个人的实力,以免造成二次伤害。
在这里,从咨询师的角度我还是想给当事人一些小的建议,情感问题的解决,不能依赖于外人,这段经历咨询师不是参予者,甚至于旁观者都不是。在咨询的过程中,也只是从当事人表述的信息中,结合一些专业知识给予解惑而不是给予答案,那种明白告诉你分手或者离婚的咨询师,基本都不符合咨询师的职业规则。
理解这个前提后,还要注意的是,本人是否作好了这个准备,一旦决定走入这个场景,自我暴露是必不可少的环节,有无心理准备去坦然面对一个陌生人,完整的把***再现,这决定着咨询的成果。另外,不可对这样的[_a***_]给予太多的预期,想一次就把问题处理好,这个心态也不符合你将要进行的交流。
如果这些信息当事人都非常明确,那就带着开放的态度和平和的心态去尝试吧,祝你早日走出困境,完成人生中的第二次蜕变。
我是情感领域创作者雪狐,在这方面回答了很多相关的问题,建议查看有没有你需要咨询的问题,如果没有,建议找一个正规的心理咨询机构或这方面大咖们咨询。缺乏可以倾诉的朋友,说明你内心孤僻,性格独立,有独立的思想。一般不为人左右,现在提出来肯定是压在心里郁闷很久了,几乎到了快绷不住的时候,所以要找一个咨询机构,以求解惑,释放压力。
求助者怎样高效与心理咨询师互动?
怎样高效的互动?这个前提是你们得互相信任。其次是对这些想法和建议要付出实践。
求助者为求助者,实际上要付出于主动。不要让咨询师来主动,然而你被动。这样你们的关系会很被动。
在每次咨询之前把问题记录下来。并且自己思考一下。然后在等咨询过程中,跟咨询师说明自己的问题与想法,在跟咨询师进行交流。咨询师是解答者,而你是求助者。你主动与求助,而咨询师主动与解答,这样你们的关系就会互动。
然后对于咨询师的建议,你要付出与实践,在现实中把它做出来,并且在做出来之后,记录下你自己的想法,然后再在下次咨询中与咨询师认真详谈。