大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于情感咨询包过那些的问题,于是小编就整理了2个相关介绍情感咨询包过那些的解答,让我们一起看看吧。
心理咨询的基本技术有哪些?
1、尊重
在价值、尊严、人格等方面与求助者平等,把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。
2、真诚
指咨询师在咨询过程中对来访者真挚诚恳,不特意取悦对方,不因自我防御而掩饰,不回避自己的失误和短处,直截了当的表达自己的想法。真诚能换取信任和喜爱,还能给求助者一种安全感,但要注意,不能把真诚理解为简单说实话,咨询师的言行要有助于来访者的成长。
3、共情
心理咨询技术是咨询师为达到预定目标所***取的一种特殊的交流方式,这种交流是通过言语和非言语的形式来进行的,它不仅仅是交流信息的过程,更重要的是它在一定程度上包含了使来访者感悟的成分。
这些技术主要包括共情、倾听、提问、表达等。
在咨询的过程中必须要用到的三个基本技术他们分别是 倾听、共情、具体化。
首先,倾听。
这不仅是种技术,更是一种心态。
咨询之前先听自己,体会自己的状态,让自己安静从容的面对接下来的咨询。
带着尊重、关注、好奇的倾听状态进入咨询。
第二,共情。
在咨询中,不单要一直保有共情的意识,也要让自己持续保持这样的能力。
共情,也是同理心。也就是俗称的换位思考,也同推己及人。
共情要有谦逊的态度,摆正心态,带着爱敬之心体会对方的情感和需求,让自己带着耐心,去深深的理解来访者。
大家有没有好的情感咨询机构推荐的?
谢谢邀请,我从事心理咨询工作十几年了,有较强的咨询能力和丰富经验,对情感方面的问题处理也很多,并撰写了教学讲义《婚姻情感案例分析100例》。
情感咨询,重在生活阅历和人生经验, 没有情感经历的人,肯定做不好情感咨询,因为他没尝过葡萄,不知道葡萄的味道。而有一定生活阅历,加上实际情感咨询的经验积累,才能更准确更快速去判断一个情感问题的症结,并给出简明有效的指导方案。
需要指出的是,人的性情是很坚强的,即使真的找出情感问题的症结,指出症结中应该调整的部分,当事人也未必能做到,或者说未必愿意改变自己。可是,为了更大的幸福,人就要看到自己的一些不足,并积极改变,否则可能会有更大的痛苦。因此,情感咨询指导中,专业老师的经验和技术很重要,但更重要的是当事人自己要有审视自己、改变自己的勇气和决心。
情感咨询,就是当事人与专业老师一起,分析遇到的情感问题,查找问题的根源所在,找到问题症结,做出改变和调整的思路和方案,然后当事人按思路和方案去调整实施,最终达到改善情感生活状态的目标。二者缺一不可。
目前网上情感咨询平台很多,包含内容也比较广泛,像婚姻咨询、情感挽回、小三劝退、脱单指导、***交往技巧等等。看你要咨询哪方面。不过目前百分之八十都是收费的,而且标准还不低。至于效果也有好有坏,有的名声也不大好听,比如pua。情感咨询是心里咨询一部分,你也可以考虑一下心里咨询,或是自己买一些这方面的书籍看看。
公益类型的不多,一般都是街道办、或是社区有相关的婚姻咨询人员,也有一些心里咨询师。还有一些心里咨询自愿者,网上都有。其实对于情感来讲,更多的[_a***_]要靠自己,所谓解铃还须系铃人,外界的因素只能短暂的缓解一下,一旦再次回到自己所处的生活环境或是心里环境,很容易打回原形,所以说,内在的突破才是重生。
国家为了减少每年递增的离婚率,专门出台了一项政策想离婚,夫妻双方要有一个月的冷静期。 这是为了避免双方在情绪激动的情况下冲动离婚。经过试运行,发现离婚率大大降低了,这项政策的出台可见一斑啊。
当然也有一些,不能自行解决,需要借助一些情感机构出面在中间进行调节的,帮助双方挽回情感。近几年在社会上涌现出一大批情感挽回机构,当然这其中不乏一些招摇撞骗的机构,最后错信他人,人财两空的。那么我们应该怎么选择情感挽回机构呢?
如何选择靠谱的情感挽回机构,主要看5点就能判断这家机构正规与否:
情感挽回是一个极具特殊性的行业,随着互联网的普及,人们获取信息更加便捷。不少家庭出现情感问题也会积极的寻找情感挽回机构帮助,那么我们就需要擦亮眼睛仔细甄别。要看看机构有没有正规的资质,有资质就说名他是正规渠道注册的,在工商局可查的;再就是有没有专业的导师团队和情感分析师,情感分析师是对你的问题进行全面剖析。并且会反馈给导师,由导师给你出具体的挽回方案还有后续的执行工作。这一点是判断机构正规的基本条件。
2、机构的规模
规模不能太大,也不能太小,大张旗鼓的机构规模很大,这也就意味着你要付出的成本要更高。会导致咨询服务成本更高,麻雀虽小五脏俱全,还是要看这个机构有没有一个完善的咨询服务体系。这才是正规的情感服务机构。
3、服务内容和形式
一般的机构会有电话咨询和微信咨询,其中还会有一些自主学习的课程:音频、视频等。在咨询前不妨看看他们的免费公开课,了解一下导师的专业素养,从中可以判断机构是否正规。如果条件允许可以实地考察一下,看看规模、地点、咨询师、营业执照、导师资质等相关情况。