大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情感咨询垃圾桶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍情感咨询垃圾桶的解答，让我们一起看看吧。
为什么别人把我当成心灵垃圾桶？
会给他们安慰。在生活中，如果有人都把你当成他们心灵情感的倾听者，这说明你是一个善解人意的人、能够安慰人的人。
当他们有烦闷和委屈需要倾诉的时候，他们选择告诉告诉你了，因为在你这里会得到安慰，心情能得到舒缓。
很多时候，他们倾诉出来的东西，不需要你跟他想办法、或者主意要怎么办，只要是有人愿意倾听就可以了。
该怎么对待情感垃圾桶？
1.很多时候我们放不下，不过是因为不甘心。不甘心自己付出的时间，不甘心自己付出的情感，以为自己还很在乎，以为自己在这一段感情里边还非他不可。可是实际上我们只是放不下那个曾经那样付出的自己而已，这个时候我们需要看清自己的内心，我们究竟放不下的是什么。
2.我们看一个人很容易产生光环效应，比如说看他长得好看，或者是看他经济条件比较好，亦或者是他在某一方面特别的突出，我们就会觉得这一个人他本身就格外突出。然后我们的目光就会聚焦到这一个点上，以为他其他的方面也跟这个点一样。实际上我们需要把自己的目光拉开了，然后站的更远地方去观看这个人，更加客观的从各个角度都来对他进行适当的分析。
3.如果已经确定他拿我们当做情感垃圾桶，把我们当做一个备胎一样放在那里，那这个时候就应该拿起自己的自尊，懂得适当的拒绝，只有我们尊重自己的时候，才能得到更多人的尊重，也才能够得到别人的尊重。换句话来说，就算是你想要在他那里求得一个什么样的结果，那么也得让他觉得你的***比较高，他才能够更加重视你啊。
4.人生很长，关于这样的人你可以选择放弃，也可以选择报复，这个看自己的选择，你可以想如果10年之后20年之后，你再来回想这件事情的时候，你希望这个时候你做出的是一个什么样的决定？哪种绝对对20年之后的你产生的积极影响会比较大一点？那么这样子思考，用想象出来的20年后的思维来做决定，一般都不会有太大的过错。
第一次被同事当情感垃圾桶使用的时候，我还很开心。觉得她是把我当成了好姐妹、好朋友，才会把她和老公之间的所有感情问题向我倾诉。毕竟，我们同事时间才不过一个月，就被她如此信任，说明本姐人格魅力还是不错的吧！
那个中午，一个半小时的午间休息时间就那么奉献给了同事。我完全相信她说的话，听她说到伤心处时，也跟着心里难过。还倾尽所能地帮她分析问题，给她出主意。
不久后，还在上班时间，那个同事又逮着我诉苦。说和婆婆吵架了，老公完全站在婆婆一边针对她，她感觉特别地痛苦和孤独无助。无例外，她梨花带雨般地哭诉又让我同情心爆棚，甚至对毫不了解的故事主角爆了粗口。
直到偶然从另一个同事那里了解到，那个同事爱倾诉，逮谁都是她的垃圾桶，同事们都烦她了，见她要开讲了便马上躲开。
原来，我自认为好姐妹的身份，只是被理所当然地当成了垃圾桶的角色。她凭什么呀？！
拥有情感垃圾桶是一件幸事，情感需要宣泄，情感也需要保密。情感更需要沟通和交流。很多人不知道如何表达情感。
那么一个情感垃圾桶就非常必要了。可以将你不能言表的情感宣泄出来，哪怕隐私和不洁，垃圾桶不是真的装垃圾，而是装着你的倾泻和信任，装着你的寄托和依靠。好好珍惜垃圾桶
看到它、接纳它、放下它。
每一段感情的发生，都有它的原因，它带来你痛苦的同时，也带给你成长。在这个过程中，也有很多情绪和回忆。
而这些情绪和回忆需要你的认可而非排拒，这样才不会病变成生命的中毒瘤。
[_a***_]用“书写”的方式来进行这个过程。
情感垃圾桶有用吗？
人是有感情的高级动物，七情六欲迫使人的感情经常起伏不定。好的情绪使人奋进，心情舒畅，感情奔放，有助于人的身心健康和身体健康，做事信心高涨，能量满满，此时垃圾桶就想当然地免了。相反坏的情绪使人沮丧，颓废，情绪低落，心情郁闷，做事不积极 ，严重时情绪奔溃，对人的身心健康健有极强的损坏作用。消极的情绪能使人的身体出现各种疾病。医学界说明癌症于人的情绪关系密切，所以这时候就应有一个情感垃圾桶是再好不过了。但千万不要选择人做垃圾桶了！不能将不良情绪传给别人，因为别人也受不了，会影响别人的身心健康！
我是这样认为的。[玫瑰][玫瑰]
感情是人与之间所共同建立的，里面包含着亲情，友情，爱情，但各种情都有好情，也有坏的情。好的情让人回味无穷，为了情很多人茶饭不思，坐立不安。坏的情让人情绪低落，心痛如刀割，满怀后悔。对，人应该在心里设一只感情垃圾桶，当发现有杂质的情和破坏人情绪的情，把它当着费的纸张一样，通通丢进这只感情垃圾桶里，让它永不再现。
这个问的好，我的答案是分人，每个人有不同的性格，所以感情垃圾桶不是对谁都有用，其实现在的生活，每个人都有每个人的无奈，没有人愿意出了自己家门，还得听多人的破事儿，也没有人会替自己伤感喷怒，如果你们是知心朋友，听着倒倒苦水，他能心情好不少那就无可厚非，只怕经常性的，谁也受不了，管理好自己情绪其实也是不给别人添麻烦的态度，如果你是倾听者，学会拒绝，如果你是倾诉者，要明白没人怜悯，说了只能当成别人茶余饭后的谈资，别人不可能跑到你生活里指手画脚，说完了该什么样还是什么样，，没人愿意整天看完自己家的愁事，出来还得继续听别人的愁事儿，不要给太多人添麻烦
有用
每个人都有伤心难过郁闷的时候，我们都需要把这些情绪调控好。
第一种调控的方法就是用自己的经验学识修养 去淡化各种负面情绪或者从坏情绪中去修炼自己，比如一些大和尚他不会怎么生气 因为人家一心修佛看淡七情六欲。
第二种就是需要情感垃圾桶，把不好的情绪通过吐槽 骂人 体能发泄给排出去。
祝您每天快乐开心^_^
