大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情感咨询怎么没啥人的问题，于是小编就整理了1个相关介绍情感咨询怎么没啥人的解答，让我们一起看看吧。
做了5个月心理咨询之后对心理咨询很反感，是为什么呢？
心理咨询是个复杂的过程，重要和深层的改变往往需要较长的。如果在这个过程中出现了不适感，建议从以下几个方面考虑一下，再做判断：
1、是否对咨询师产生了较强烈的情绪情感体验。如果是在连续和稳定的设置下，五个月的咨询时间里，来访者会和咨询师产生较多的关系卷入，也就是通常所说的“移情”关系。你也许可以观察和体会一下，目前对咨询的反感或其他负面体验，在你生活和人际中是否也时有发生，是否有一定的规律或模式。如果是这样的话，在咨询中体验和“活化”这些感觉，可能正是处理和改善自身不良模式的契机。
2、是否是处理到某个自己过去一直回避的问题。题主最近每次咨询后情绪波动都很大，是否与当前正在讨论的某个主题有关。咨询可能让过往被压抑和回避但本身有很重要的问题浮现，因此带来强烈的情绪体验，也可能因此对咨询产生一定的排斥感和想放弃的念头，也就是通常所说的“阻抗”。
3、是否和咨询师讨论过这种感受。咨询最终产生效果的前提之一是，来访者尽可能坦诚和真实地告知咨询师自己的感受体验，特别是关于咨询本身的负面体验。无论咨询师是何种流派取向、***用的何种方法，当来访者表达和坦露在咨询中和咨询后产生的不良感受时，（合格的）咨询师都会很重视，并会努力寻找原因，包括可能存在的自身原因、咨询关系中的原因或是技术方法上的原因，从而可能寻找到改善和解决的办法，还可能从中发现以往未得到处理和重视的问题，进而产生更多收获。
4、咨询师是否有明显不当的行为和做法。不排除有些咨询师在咨询胜任力甚至职业***方面存在问题。如果题主判断咨询师有不当行为，建议终止咨询，或提出转介。如果题主觉得不好判断，可以跟信得过的朋友讨论一下，或匿名在线提问。会有很多专业人士根据你描述的具体情况帮助鉴别。
做了5个月心理咨询之后对心理咨询很反感，是为什么呢？很多时候做完心理咨询情绪都很激动，一个人哭，现在感觉越来越累，就不想去了。出现这样的状态，原因何在呢？一般来讲，原因可能是多方面的。因为信息有限，我也只能做一些有限的猜测，有可能有不符合事实的情况，仅供需要的朋友参考。
首先，在心理咨询的过程当中，有的时候可能会感到轻松和愉快，有的时候也可能会看到不舒服，甚至会感到痛苦。因为在咨询的过程当中，可能让来访者看到自己的盲点，或者是有可能看到自己的缺点和不足。在这个时候，来访者可能会有不舒服的感觉，或者有一些痛苦的感觉。如果是这样的话，这种情况还算正常。因为虽然快乐能够给人能量，让人成长；但是痛苦有时能起到能起到类似的作用，甚至会起到更大的作用，可能对来访者的心理健康和人格完善起到更大的作用。
所以，在咨询当中，适当的有一些这样的情况也是正常的。
其次，不同的咨询流派，可能会有不同的主张，不知道前面的来访者做的咨询是属于什么流派的咨询？比如说精神分析学派有可能会较多的涉及到让人感到痛苦的盲点。如果当事人感觉难以承受这样的痛苦，其实完全可以换一个咨询师或者尝试另外的咨询方法。第三，对于大多数咨询流派来讲，一般都会比较注意维护咨访关系，会注意维护来访者的情绪感受。如果这么多次的让来访者的情绪处在这么糟糕的状态之中，或许不是一个专业的做法，或许和咨询师的咨询功力有关系。当然，这也只是一种可能之一，具体是不是可能还需要更多的信息，才能够做出更准确的判断。第四，在这样的一个过程当中，咨询师是否***取了精神分析的方法，让来访者产生了一些移情反应。因为对于精神分析学派来讲，移情是他们的一种工作方法。也有可能是这样的状态，反映了来访者平时的一种思维模式，或者是应对模式。不知道来访者平时的状态是什么样子的？如果来访者平时的状态，和这个咨询的状态有很多相似的地方，那这种状态正是双方应该进行深入讨论的，可能是双方进一步突破的契机。
