大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情感挽回的三个阶段的问题，于是小编就整理了2个相关介绍情感挽回的三个阶段的解答，让我们一起看看吧。
分手后各个阶段维持的时间？
第一:分手初期(刚分后的半个月内) 不习惯期 分手前,你们过着两个人的生活,互相扶持。当你在生活中遇到困难时,另一个人会帮助你。
第二:分手挽回黄金期(1-3个月内) 在这个阶段,最重要的是认识自己，该怎么做才能让对方再次关注你?别担心,老师马上会给你一招: 断联期:接受现实 ，最后给所有正在挽回中的你,一定要记住: 挽回最重要的就是提升自己。
第1阶段：否定 ----- 难以接受这消息，不相信是真的发生了。
第2阶段：愤怒 ----- 觉得这是对方单方面决定，自己成为受害者。
第3阶段：讲价 ----- 为阻止对方离开，不惜一切讨价还价。
第4阶段：悲伤 ----- 开始知道感情已逝，感觉一时间失去所有。
第5阶段：接受 ----- 终於接受两人关系告一段落，思考如何面对以后
自责/比较 戒把人家不喜欢你归咎於自己，如有第三者更不要拿自己较。
太空闲 太多空档容易让情绪更低落，胡思乱想，最好把时间排得满满。
想过去 让回忆随感情过去，别刻意想起，以前的合照、可收起放床底掉。
再找旧爱 冒论对方反应是好是坏，也会令自己忐忑不安，所以失恋期间别再跟对络
民间偏方 失恋，不论美丑、贫富，***平等，随时有机会去经历，随便找几个路人甲，大概都会有如此这般的痛苦经历，也有各人的止痛(配方). 没有失的痛就没有得的喜，想失恋时让自己好过点，最重要是即使恋爱中仍要维持平衡的生活，即是不要断六亲（有异性冒人性），生活层面广阔，多订几个人生目标，有家庭、事业、友情等多方面支持，痛还是会过去的。
失恋要经过几个阶段？
总体来说有三个阶段
第一阶段：分手之后更爱TA
当我们分手时，首先体验到的反而是更加强烈的爱意。我们知道爱情的源头是脑内的多巴胺，而失恋带来的压力与焦虑会使脑内多巴胺的浓度和活跃性上升，这一变化会让失恋者感受到从未有过的强烈激情；同时，因为失恋使我们无法得到预期的爱的回报，与恋爱相关的大脑奖赏回路中的“回报期望”神经元会持续活动。
双重作用下，我们甚至会比恋爱中更加爱对方。
第二阶段：由爱生怒
在第二个阶段，失恋引起的内分泌变化逐渐平复，个体开始体验到一些极为激烈的情绪，这些情绪带着强烈的非理性和消极色彩。很多失恋后蓝瘦香菇的朋友就是在这一阶段做出一些过激的事情。
在研究中，失恋者在这一阶段出现如受伤、受挫、失望、孤独、生气等情绪，23.4%的人声称他们被怒火包围，感觉不可控制的愤怒。愤怒一种常见的发泄手段，适当的愤怒在最初的时刻对排解失恋的痛苦是有好处的，发泄情感可以让你暂时忘掉伤痛。但在愤怒之后的冷静期，痛苦会再次光临你的内心。
第三阶段：走出失恋
当失恋的人意识到自己再也挽不回爱情时的时候，大脑中那些产生多巴胺的系统就会逐渐减少它们的活动，达到一种新的平衡。
在第三阶段中，男女表现的差异非常明显。女性的行动总是指向未来——可能是因为生存与繁衍的本能，她们会振作起来，准备迎接下一段恋情。
