大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情感咨询高级预约的问题，于是小编就整理了2个相关介绍情感咨询高级预约的解答，让我们一起看看吧。
我感觉有点抑郁，可以去哪里咨询心理医生？
本人建议（非专业）
能够认识到自己有点抑郁，其实病状就已经改善了一点，接下来要做的就是充分发挥个人主观能动性即自己主动的在书中去寻找答案，自己在书中得到的答案，对问题的见解，也是对自己的帮助挺大的，如果不太方便寻找心理医生的话。
斯科特派克的《少有人走的路》_心智成熟的旅程
从书中都可以得到答案！
希望对题主有帮助，望天天开心😊
改变现状比什么都重要，不符合抑郁症的条件，也可以进行思维模式的调整、更新、升级
绘心桥担心的是有什么样的不适和不悦？
抓紧时间，摆脱痛苦的现状 比比对自己符不符合抑郁者更为有意义，
咨询心理咨询师的本质是提高自己的心理水平、优化自己的思维模式、为自己的思维模式更新、升级。任何人（如果经济条件允许）都有必要，提高自己生命力、提高自己生命质量，做努力。
抑郁者抑郁情绪的来源不就是反反复复、长年累月的思考，思考怎么改变现状，实现自己的理想吗？
老的、传统的观念，知识改变命运，一去不复返了。
物质文明发展到一定的程度，精神文明、精神建设、一定要揭竿而起。如果对心态决定一切半信半疑，被诊断抑郁症、疑似抑郁症足以说明，心态对学习、工作、生活、情感、性格的影响。
当然要看自己的需要、喜好，是喜欢理论的？还是喜欢实践的？喜欢耀眼光环的？还是喜欢来至田间地头的？萝卜***各有所爱。
作为心理咨询师，不建议任何人给自己贴上抑郁的标签。“抑郁”的分级是由医生或心理咨询师来分，是了解来访者或病人的严重程度，如果来访者给自己贴上抑郁的标签，就很难把自己的抑郁标签撕下来。因为人有一种倾向，就是只看到自己想看到的，只听到自己想听到的，觉得自己抑郁的人，很容易只关注负面的信息，然后一直向抑郁的方向发展。这个时候有些人会因为你的负面影响大而远离你，这更会加重你的抑郁倾向。
经常有来访者跟我说，我在网上查了一下，或者我做了抑郁测试，我得了重度抑郁。这些都是把自己往严重的方向去引。
当你觉得你心情不好时，不要很笼统地说，我抑郁了，而是要具体化。有可能你的心情不好是由于某些具体的问题引起的。找一找最近因为什么问题让自己心情不好的？能不能解决？当然，不管长期问题和短期问题都可以找心理咨询师，有可能困扰你多年的问题，优秀的心理咨询师很快找到问题的根源并帮助你一同解决。
心理咨询最好在当地，面对面交流，电话和网络虽然快捷，但是效果不会太好。免费的咨询不做。心理咨询费用根据当地的消费水平，一次一小时，从几百到几千不等。
怎么找心理咨询师？虽说名气很重要，但主要看效果。如果你周围有经过心理咨询，状态良好的朋友，可以找他们。此外，与咨询师的[_a***_]度也很重要，有可能别人咨询过后效果好，而你效果不怎么样，这些都很正常。
找到合适的心理咨询师并不容易，但是一旦你遇到了，人生可能由此而改变。
希望能够帮到你。
建议去你当地的公立医院的心理科找医生看看。
到医院一般医生会给你先做心理测试问卷，然后简单问下你的症状做一个抑郁水平的诊断，然后会给你开药，如果比较严重，有必要的话可以在医院预约咨询，会比外面的心理机构靠谱，而且便宜很多。
就跟平常看病一样的，希望对你有帮助。
求助者怎样高效与心理咨询师互动？
首先申明自己不是心理咨询师，也没主动求助过谁，但我的意识兴趣却把我引入了此回答，至于认不认同随便吧！
问题中的怎样高效？那就是又达到高的深度，较好的效果，那么直觉告诉我必须是双方直入心腹的一场互容互换互动形式进行的。
作为一个求助者，其实质问题是求助方，当然应以从内心最真实想法与疑惑耐着性子从问题的出发点逐步去陈述，其情况结症点的不明之处应着重咨询，说出自身心对此的感悟，以便咨询师找出症结的根源，由咨询师专业心理学术加以判断、分析、深究其前因后果，得出较佳的解决方案去帮助求助者想要得到的认同答案。
而心理咨询师是个专业的职业，其专业水平不是非学过的普通人能深识本业的，在这里连班门弄斧也算不上的妄述己见下，想必也都是些基础吧！见笑了:如心理咨询师必须抛弃自持己见的单方施教行式，也非以问一答一的枯枝折断模式进行，或在深入问题根本源头时以自我情感嵌入法去导入问题发展方向等等，当然总体要从各求助者各所不同咨询各种情况程度复杂度而行，哈哈，算了吧！好奇心累人累己，己所不“能”勿施于人！
看到这个问题我觉得特别兴奋，作为一个咨询师，我常常会思考如何能够和来访者高效的互动，这个问题让我更加清晰的意识到，其实来访者可能更希望和咨询师进行高效互动，促进自己的改变。那么作为一个想要通过咨询处理自己的困扰的来访者，能够促进与来访者互动最重要的因素我认为是真诚。
很多人看到真诚会觉得这部分是很容易做到的，其实并不一定。虽然是在咨询中，虽然是很想要解决困扰，但是其实我们作为一个个体都会带着我们本来的观念和模式，而在咱们的文化下，真诚的表达自己意见、感受和情绪是比较困难的。所以很可能的情况是当咨询师询问来访者是否对咨询有不同意见或者不舒服的感受时，来访者往往会表示没什么特别的。一种可能是的确没什么想要表达的，都是大部分都情况是来来访者对于自己想法很难真实的表达。
都是，真诚表达自己的感受是帮助咨询师更好和更快理解你的问题，了解咨询反馈有效的途径。同时，真诚表达对每个个体来说都是一种新的体验，你可能会感受到一种以前没有体验过的人际模式。总而言之，真诚可以让咨询更快的进入工作模式，你们也能更快的去探讨核心议题。
