大家好,今天小编关注到一个比较有的话题,就是关于情感咨询真实故事的问题,于是小编就整理了4个相关介绍情感咨询真实故事的解答,让我们一起看看吧。
当一段感情没有结果,放不下舍不得的时候,你会怎么办?
不管走多远,都别忘了当初为什么出发。感情亦如此,试问当初为什么开始?开始的初心还在吗?到底是什么让这段感情没结果?当你们做下来认真思考这些问题,并想出问题解决的办法,我觉得感情就有结果。不管这个结果是好是坏,你们都能坦然接受,不纠结于此。所有问题都可以解决,就看你们想不想或者会不会解决,找出病因,对症下药,一切都会迎刃而解。既然放不下忘不掉说明感情有余温,好好和另一半谈一次,一切都有答案的!不在乎天长地久,只在乎曾经拥有!
有过这种经历,曾经一度认为错过了,就再也不会爱了,不舍和绝望,在一次次的自欺欺人中,艰难度日。
后来我放下的原因,大概是日积月累下的失望,一点点毁灭了心里的执着。
所以对于明知没有结果,又舍不得放不下的人,别强迫自己刻意的忘记,因为你越是刻意,越是难以忘记。
当你尝到了由于不可能而闹出矛盾的苦涩,就代表了忘记已经开始。
失望到了一定程度,就会有余力做别的事了,这时转移注意力,多做点有意义的事,让自己忙起来,你空荡荡的心,会被填充,然后将对方的身影,一点一点的挤出去,直到你再闲也不会想起时,你会恍然发现,原来已经放下了。
还有,时刻告诫自己,不可能的人,终究还是不可能,扛得了一时,扛不了一世,放下才能迎来真正对的人,相信你放下的不远处,有一个爱你的人在等待。
感谢邀请,当一段感情注定没有结果,身为成年人的我肯定会及时止损选择放下割舍掉,可当你面对一段没有结果的感情,同时还放不下舍不得的话,那就奋力一搏尽量去争取,因为比起受伤我更害怕遗憾。
曾经有人问我“既然知道要死,何必要生” 这道命题,就像“明知道没有结果的爱情,还要走下去吗”是一样的。可是这样的命题,往往是得不出答案。
事实上如果你真正爱上一个人,你不会想着你们之间“有没有结果”,今后会如何发展到哪一个地步,你所投入的时间金钱成本能不能收到应得回报,因为你当下肯定会觉得“管它呢,现在我就要跟他在一起”。
年轻的时候天真地以为只要两个人坚持在一起就能解决所有问题。结果有些人真的磨合解决了,天长地久,庆幸没放弃;另一些人没能磨合得了,跌跌撞撞,最终还是天南地北,哀怨地说:早知今日何必当初。
那就尽快逃离这段没有结果的感情的笼罩,让你自己尽快投入到新的感情或者一件你自己感兴趣的工作中去。用新的感情替代这份无果的感情,用工作来占据自己的时间,让自己充分忙碌起来,也就没有时间去纠结这份感情了。工作可以让你更加坚强,工作的成绩可以让你更加自信。
心理咨询师怎样在生活中去咨询化,和闺蜜或发小保持边界?
也可以不去咨询化,如果闺密发小不是你的来访者,也不太可能成为你的来访者,没有太多的必要保持边界,咨询是一个消耗精力的过程,大部分的咨询师在咨询后都愿意做回自己,去咨询化其实不难,一直保持绝对的界限反而是太过生硬的表现,这其实说明在咨询师方面也会出现一些心理上的被动感,这个问题中的“保持边界”我感觉会有一些自己比他人优越的意义在里面,咨询师精神固然有其精华所在,然而精神不是我们所去寻找或追求的,而是我们一直信仰着的,求证上帝存不存在是一件愚蠢的事情,我们所做的是信仰上帝的存在。
人有个圈子的生活羁绊,特别是当身边的人熟悉后,你鼓励她,他会认为你在敷衍,怕得罪他,没有实质作用,若是真指出,它也心灵深处会觉得你把他没放在重要位置,反正两头难,最好***取ABC法咨询,避开你们之间微妙关系,既不有所谓伤害,也能恰如其分解决问题症结,何乐而不为呢!
咨询师是职业,我们都会不知不觉的把某些职业习惯,经验带进生活之中。好比演员,如果把生活当戏剧,显然不合适。
作为一名专业的从业人员区分职业[_a***_]和生活角色,舞台和现实,是必然的一门功课,若无法做到此,偏激的说,或许应该考虑是否适合的问题。
另外一个角度看,作为咨询师的闺蜜或发小,也应该对你的这位专业朋友视同普通职业的从业者,双向交流双向认可
,勿神话勿妖化。相信之间友谊的基础感情的实质,自然亦会忽略某些职业特性。
首先,保持边界的一个前提,就是越界。如果作为一个咨询师经常在生活中扮演咨询师的角色,把咨询室的角色代到生活中去。那么这种模式,咨询师肯定是受益的。这一点觉察,是非常重要的。明白了在越界中的获益之后,就是去觉察了。觉察,就是俗称关系中的第三只眼,保持在关系中的觉察,当发现自己越界的时候,及时回来。慢慢的,也就能克服越界了。希望我的答复对你有用。
如何帮助心理有感情阴影的人走出来?
帮助心理有感情阴影的人走出来,我常用的方法主要引导对方回忆起造成感情阴影的***,回忆***越清晰、越完整越好。如果是有些遗憾的话,那么就帮助对方弥补这些遗憾,消除内疚感,只要一两次咨询,就有可能从感情阴影里走出来。我举一个案例说明。
有位女生,自小和奶奶感情很深,上大学时奶奶突然去世,她接到信息后,由于交通问题,没有及时赶回,待回家时,奶奶的后事已经全部办完了。她由于没有见奶奶最后一眼,心里非常难过,恨自己没有及时赶回,也恨父母没有等她回家就把奶奶火化了。
事情过后,她常常梦见奶奶,上课时也常常走神,以致睡眠不好,直接影响到了学习。眼看着自己越来越消瘦,于是去找心理咨询师咨询。心理咨询师用催眠的方式,引导她回想起奶奶的音容笑貌,又引导她来到奶奶的身边,看到奶奶生病的样子,然后一步步引导她看见奶奶去世,看见当地风俗所有料理后事的事情,直到她后来又回到学校。在半催眠中,让她完成了所有的事情,内心的愧疚就消失了。后来父母带她去奶奶的墓地看了看,后来就完全从感情阴影里走了出来。
心理阴影的产生是很复杂的,但现在的心理咨询技术已经很成熟,有多种方法解决类似的问题,希望积极寻求帮助,而不是等靠。
心里对于任何事都没有情绪和波澜,你有这样的经历吗?
我没有这种体验,这种状态让我想起哀莫大于心死。不知道是有什么事情让你有这种感觉吗?其实没情绪也是一种情绪,也是一种心理反应。或者是你的修行很高,超出常人的心理境界,这两种情况属于哪一种呢?
一般来说,人都有七情六欲,面临各种情境内心会有情感波动。但如果对任何事都没有情绪和波澜,这种情况有可能是心理防御机制在起作用。
所谓“心理防御机制”,是指人们面临挫折或冲突等紧张、焦虑的情境时,在内心不自觉地产生解脱烦恼,减轻不安,恢复心理平衡与稳定的一种调节机制。
心理防御机制有好几种,美国***专家Jerome S. Blackman写过一本书叫《心灵的面具:101种心理防御》,可见心理防御机制的种类之多。
如果一个人对任何事都没有情绪,那他很有可能无意识地启动了隔离、压抑、否定等心理防御机制。
隔离
到此,以上就是小编对于情感咨询真实故事的问题就介绍到这了,希望介绍关于情感咨询真实故事的4点解答对大家有用。