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夫妻感情不好，应该怎样挽回一段婚姻？
现在是离婚率逐年走高的时代，不少的夫妻因为一时在气头上离了婚，过后又后悔。在这样的状况下，两个人暂时分开一段冷静一下，会更容易理性地去评估这段婚姻。现在小编就给大家说说应该如何挽回一段婚姻呢？挽回婚姻的7个办法。
一、挽回婚姻的7个办法
办法1：把问题摆到桌面上
如果不把你所烦恼的问题告诉你的另一半，那就别指望你们的关系能够有所改善。真诚的表达你的需求和不安，不要对对方用威胁或是指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。
办法2：学会倾听你的配偶
当你的另一半在说话的时候，要听进去，而不是想着下一轮应该怎么去反驳。如果你能够明白是什么促使他/她这么做，你也许能够带着新的情感和眼光去看待他/她。
办法3：要充满爱意
要对你的另一半充满爱意，哪怕你没有什么特别的问题需要解决。多一些亲昵的动作，但另一半在提及生活中其他方面的问题时，要表示同情和理解。
办法4：玩乐中增加感情
情感婚姻挽回中心：诱因与策略
对婚姻不忠的人的数量一直在迅速增长，形成了一股持续的潮流。婚外情的受害者如能及早发现危险，大多能在事情发生前***取预防措施。重庆寸草心心理咨询师总结出产生婚外情的三个主要原因，如果在你的婚姻生活中也存在诸如此类的危险迹象。那么不管你的配偶是否事实上有了外遇，你们的关系已经开始恶化了。
1、孤独感。一个人如果在生活中如果缺少了亲密的感情，要是找不到人与之分担生活中的大大小小的事情。孤独感便会油然而生。这种孤独感恰恰是造成婚外情的主要阅素。
2、外界的***。外来***的诱惑是造成夫妻间不忠的第二位常见原因。结婚五六年后热情开始冷却，日常生活陷入固定的方式。
3、缺乏交流。许多夫妇对婚姻生活中具有损害意义的交流方式缺乏认识，他们互相指责，结果愤怒和挫伤的情感渗透到生活的各个方面。
婚姻的归宿是家庭，婚姻的纽带是孩子。挽回一段婚姻的前提，是两个人心都还在家里，依然担负对家庭的责任，为了家庭一直在付出。依然对对方有关心有爱护，即使没有激情，起码有亲情的反应和表现。依然对孩子疼爱负责，会因顾虑孩子的成长调整收敛自己的动摇和波澜。
说到底，婚姻可以继续维持的基础，就是彼此都对家庭还有爱，对孩子还有爱。如果一个人完全变成了家庭里，或者孩子面前的陌生人，那么这段婚姻也该果断放弃了。
感情不好的情况下来挽回婚姻，可能要投入的心力更多一些。如果放不下，那就好好的拎起来。已经知道感情不好，就多多投入一些可以加深感情的精力或者付出在里面。多关心对方，多支持对方，多做一些可以让对方感到温暖又能增进彼此感情的事儿。适当的糊涂一点，无关原则的事情，就不要过于计较对方的缺点和过错，有时候宽容对方，也是放过自己。
当然，感情的事说起来容易，做起来难，具体还有根据自己家庭情况和对方的实际情况来努力喽！毕竟，最了解家庭及另一半的人，是你自己！
怎么样才能挽回闹离婚的老婆，网上咨询了爱情感咨询师，能成功挽回吗？
谢谢邀请。
想要挽回老婆首先你要弄明白他为什么跟你闹离婚。
如果是心有所属，你可以试着挽回看看，但是我[_a***_]挽回一个心已经跑远了的人不值得，也没必要。
如果是她对你失望，那就要看看你自身有哪些缺点让她不能容忍。有错改错，有缺点也尽量改正，让她看到你的诚意，还是很有希望的。
关键不是咨询了谁，而是通过咨询你认识到了你俩之间的问题没，有没有付诸行动。
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