大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于情感咨询生活日记的问题,于是小编就整理了2个相关介绍情感咨询生活日记的解答,让我们一起看看吧。
生活中和女朋友吵架了,怎么自我调节?
首先,主动认错,就算错不在你,男子汉大丈夫,让一步又何妨,何况还是自己人,对不!只有不是原则上的问题,相信你女朋友也会很快明白你是让着她的,有了这一步,化解矛盾又有何难呢?,,要是错在你还去跟你女朋友吵架,那个键盘就不要了,给我买个臭榴莲来,只要壳的那种,跪下
我们在生活中难免会和我们的女朋友吵架,特别是对于那些刚刚开始恋爱的小伙伴们来书,这是多么的一件痛苦的事,所以我们该怎么来化解这种事情呢?请仔细看下面吧!情侣不吵架是最好的事情啦!
第一:弄事情的起因
很多不知道自己的女朋友为什么会生气糊里糊涂的,还以为是女朋友矫情爱生气,其实告诉你,谈恋爱本来就不是公平的,女的就应该去呗疼爱,所以你要弄清这件事情是怎么由自己引起的,可能是自己打游戏没有理她,所以生气啦,所以弄清吧!
第二:试图去化解,讲道理
在我们弄清了自己的问题之后呢,我们需要的就是去解释这件事情,但是切记不要随便打什么保证,这是最不好的方法,我们需要的是试图去化解这件事情,我们可以哄哄她,抱抱她,女的喜欢被自己爱的人所拥抱的!
理解是最重要的对于两个人来说,如果两个人之间都不相互理解的话,那么我们还有什么理由能够继续下去,所以不是任由女友的生气。你应该在女友没有生气的时候就是平常时间去讨论这件事情,但是切记不要太过,说不定弄巧成拙!
第四:安排好的道歉
这个是接第二个的,说了道歉是需要诚心的所以我们可以挑点小小的礼物,比如自己女友喜欢的东西,但是不要太直男癌,说点自己女朋友喜欢听的话!女的就是善变的,男朋友的暧昧的话还是喜欢听的!
第五:交流
首先,弄清楚吵架的原因。是原则问题,还是因为一些小事情拌嘴或是女方有一些小脾气在无理取闹。
如果是原则问题,那么就不应该退让,应该跟她说清楚,希望她可以理解你,为你想想。男女双方都应该站在对方的立场多想想,有些人说要让着女孩子,首先我自己就是女孩。但是我不认同这种观点,我可以让着你,但是你不能得寸进尺,触及我底线。
如果是因为一些小事拌嘴,女孩有点无理取闹的话,我认为身为男子汉大丈夫可以适当的放低点姿态,毕竟女孩子都是需要哄的,说点好听的,不是什么大事的话,认个错也不是不可以的。如果想两个人在一起的话,总得有一方是需要谦让的,如果你的女朋友是善解人意型的,那就好相处了。如果不是就需要你多体谅。不过要有个度,也不要一味的谦让。没有原则的认错。这样以后你会很累的。什么事情都要有个度,适可而止。自己要回看火候,自己把握尺度。
情感无人宣泄时怎么办?
说白了,就是宣泄我们的情绪,适当的宣泄有利于自身的成长,压抑太久,容易伤害到自己和他人。
1、自身的调整,心理和生理方面。
比如:充足的睡眠,回忆美好的事物,语言 自我暗示。
2、转移注意力,转移不良情绪或者不良环境。
3、直接发泄出来,从[_a***_]彻底释放出去。
4、用享受获得心里的放松。
比如:大吃一顿,购买自己喜欢的物品。