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强迫症和抑郁症等神经症到底是神经递质出问题还是心理出问题?
【2017-11-21 中华医学科普回答】如题,强迫症和抑郁症等精神疾病首先是属于心理疾病范畴,案例中的产后抑郁很常见。当某人的情绪状态长期低落之极端者,即被认为是抑郁症或忧郁症。主要表现四个方面。第一,在情绪方面,患者长期陷入情绪低落,在痛苦绝望中,时常存有藉以***以解脱精神痛苦的念头。因此,***的心理倾向,是抑郁症的主要症状之一。对抑郁症患者而言,在他的生活中只有痛苦,没有快乐。第二,在认知方面,患者对人己、对事物以至整个世界均持有负面的想法与看法,自卑感是重要的表现。第三,在动机方面,患者对任何事情都丧失主动的兴趣和意愿。第四,生理方面也出现有碍身体健康的症状,家中了患者忧郁,因而恶性循环,终而使其病情益行严重。
抑郁症的心理成因,不同的学派有不同的解释。我们分别从精神分析论、行为主义和认知论解释来分析。
精神分析认为,抑郁症是一种失落反应,是当事人目前生活中的失落经验,引发了潜藏在潜意识中童年生活失落经验的痛苦,两者交互作用,致使当事人在情绪上陷入了痛苦绝望的困境。个人童年生活中的痛苦经验何以在成年后才发作为抑郁症呢?按精神分析论对此一问题的解释,童年生活中的失落痛苦经验,对个体来说,始终未曾遗忘,只是由于每次回忆即带来痛苦,故而被压抑在潜意识中,暂时不做显现而已。现实中的失落引起了潜意识中隐藏已久的童年的痛苦,新旧痛苦交互作用的结果,使当事人陷入了情绪的低谷。当事人为了减轻因现实情境中挫折所引起的痛苦,于是在心理上又产生一种防卫机制;将现实中使其失落的外在原因,在心理上转变为内化,内化是指把造成他失落的外在原因归咎于自己。
行为主义的心理学家,一向以学习心理的观点解释人的一切行为上的问题。在行为主义心理学家所揭示的条件作用理论中,在个体学习任何行为习惯时,由强化物所发生的强化作用,是习惯形成的关键。由此,他们认为,个体的抑郁情绪是在生活中学习到的一种消极性的退缩反应;而此种消极性反应是长期缺乏正强化作用所致。
所谓正强化作用,是指个体在生活活动中,只要表现出适当的行为,就会受到奖励或赞赏。如果在生活经验中受到的奖励机会极少,而受到惩罚的机会太多,就会对个体以后的生活适应上产生不利的影响。不利影响包括几个方面,其一,因失败的经验太多,成功的经验太少,个体既不能有生活经验中获得快乐,更无从由之建立自信心与自尊心。其二,因为生活经验中得不到奖励与赞赏,致使个体在行为上,无从经由正强化作用学习到应付困难的能力。 习得性无助也可谓其成因,习得性无助是一种对人己与对世事的消极绝望心态。这个学习过程,除条件作用的外在因素之外,也好有认知的成分。
下面从认知的角度分析。 认知论者对习得性无助感在抑郁症的心理作用上,提出两种异于行为主义的解释。其中一种解释是,将习得的无助感视为抑郁症患者的一种适应生活的态度(态度中含有认知成分)。惟以习得性无助感为基础的生活态度,多半只表现在生活中负面的经验。因此,当事人倾向于特别夸大失败后的痛苦,对生活中成功的经验则予以忽视。其另一种解释是,***取动机理论中自我归因论的理念,将抑郁症患者的习得性无助感解释为当事人的不当归因所致。抑郁症患者倾向于***取稳定与内在(如自认缺乏能力)两个向度,用来作为自己失败的归因解释。他们对自己的失败倾向***用“以偏概全”的归因取向。也就是,抑郁症患者的自我观念是消极的、悲观的,在生活寻求上是失败主义者。
上面三种理论分别从自己的学科角度解释抑郁症的心理成因。我想,每一种理论都是从自己的学科角度解释,现实中每个人都有自己不同的原因,都是要辩证、矛盾的分析。例如基因、文化、突发***(离婚)、药物等都可能导致抑郁症。当然也有一些学者认为和某些神经递质失调有一定关系,还需要更多的研究支持。
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我们首先要弄明白什么是(神经)递质,有些人会故做高深,用一些专业术语来博眼球。
我来用通俗易懂的话解释,形象一点,也就一两句:递是传递,质是物质;起传递作用的物质;比如:电没有电线传不过去。
首先应是心理出了病通过递质传递到神经,才***到神经,就发生了神经症。
我们人精神上产生的喜乐哀怒,喜乐是健康的,哀怒好比病毒,通过递质传递到神经里,神经会"感冒",轻则能抵抗过去自愈,重则节节败退,以致需治疗不能自愈。
常常看到一些心理不健康的人发展成神经症。
希望我的通俗易懂的解说对你有益。
神经递质出问题、心理出问题都可能导致强迫症、抑郁症等神经症。而且身心是一体的,神经递质出问题,心理也会跟着出现障碍;心理出问题,神经递质也会发生异样,两者可形成恶性循环,致人起病后难以自愈。
从强迫症、抑郁症等神经症的病因来说,神经递质出问题属于生物学因素,比如五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等体内激素水平分泌异常;心理出问题属于心理社会因素,比如个性内向、敏感多疑、追求完美、谨小慎微、要强好胜等,对小事情反应过大过多过久;或者工作竞争激烈、工作或学习任务重压力大、恋爱婚姻失败或长期不满意、疾病久治不愈、亲人亡故、生意失败等等,使人难以适应,都可能引发神经症。导致神经症的原因还包括遗传因素等。
总的说来,心理社会因素是导致强迫症、抑郁症等神经症的主要因素,也就是说,神经症更多是心理出现问题引起的。所以,得了抑郁症、强迫症等心理疾病,需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。心病心医,它是能治愈的。
平时,个人需要多注意自我调节,避免出现[_a***_]。比如每天下班、放学回到家,把一天的情绪整理一下,工作、学习有压力,或者人际关系没处好要找到具体的解决办法,不开心就唱唱歌聊聊天或者换上运动装出门跑跑步,或者开场电影什么的。及时疏解负性情绪,避免不良情绪淤积时间长了致病。
先说一下我自己,我曾经是一名重度抑郁症重度焦虑症,社恐,强迫症,还有强迫***思维的患者,患这所谓的心理问题将近十年时间,已经痊愈马上两年了。
它不是什么神经递质出了问题,实质就是我们内心出了问题,我就是例子,之前吃了很多药,中药,西药,都试过,后来从内心去转变,现在完全好了。
其实这所谓的心理问题,只是我们内心的负能量太多了,自己却无法控制,无法摆脱,关于正负能量,下面附上了一张图。
一般人,有时在正能量状态,有时在负能量状态。抑郁症就是长期处在负能量状态下,无法自拔,无法产生正向能量,时间久了之后,由于离正能量的距离太远,已经无法对正向能量产生共鸣,甚至大脑对正向能量是无知觉,无反应的。反而对于负能量状态,异常的兴奋。虽然抑郁的人也不想这样,也知道这样很痛苦。但就是无法控制,有时越想控制越痛苦,比如对于生活当中的所有不如意的事,就不停地要去想,越想越痛苦,大脑越想越兴奋。
所以经常是整夜想得睡不着,每想一次都使负能量加大,那根竖轴线,不断地向下走,越走越兴奋。负能量越大,吸引来更多的负能量,越多越兴奋,无限的恶性循环,无限放大痛苦,甚至一点很小的事都会让患者极其痛苦、焦虑。这样一直走下去,最终就是想走向死亡。
所有的外在表现这些所谓的症状,都是我们内心的投射,你的内心是怎样的,表现出来的外在症状就是怎样的。
你说我们抑郁症或强迫症患者缺了啥,缺的不就是快乐吗,快乐是我们内心发出来的,内心没有障碍了,凡事都知道如何正确去做,不再迷茫,有了正确的人生目标,哪里还有什么痛苦呢?
希望我的回答能帮到你,希望***都快乐,健康,幸福!
人生过半突然失业,到底是失败,还是失意?如何补救未来?
你问人生过半突然失业,到底是失败还是失意?怎么补救未来?我认为你想的严重了。一是人生是个漫长过程,会发生许多事情。这期间会有许多成败之事情。其中的任何一件都不足以定成败;
二是一次失业也可能是走向新成功的转折点。人生之路多半是坎坷不平的。暂时的山重水复,只要坚强挺住,没准等待你的是柳暗花明又一村呢!
三是今年受疫情影响,市场形势严峻,可否参与地摊经济,先渡过困难期。待形势好转,再东山再起。
总之,心态放平了,暂时有些忧虑难免,但不要影响下一步的发展。因为想得过重,徒增心理负担,无助于问题的解决。你认同么?
就像图内山崖中的瀑布,重要的是寻找出路,而不是望崖而忧虑一样。
人生过半,失业不是突然的,是必然的。
首先是年龄上。当你到40岁的时候,如果没有做到中高层,很大概率会被淘汰,因为给你的工资,也许就可以招聘两个新人了。
其次,体力上,让你长期熬夜,加班,估计以40岁的年纪,怕是越熬,身体越差,年轻人不是,年轻人,熬再深的夜,睡一觉,满血复活,并且主动加班,主动出差,没有丈母娘生病,老爹住院,老二需要接送幼儿园,老大要送训练营。
还记得中兴程序员欧建新,在42岁时,跳楼身亡。
欧建新不优秀吗?
应正视现实,心态乐观面对一切,人生的意义在于人生的价值,你对社会奉献的越多,得到的也会越多,上善若水,厚德载物,不要在乎自己的成败失意,应在乎珍惜时光,把有限的生命投入到无限的劳动付出之中,生命不息,奋斗不止永远不是失败,更不会失意。劳动最光荣,幸福永远属于劳动者。
这对你的前半生来说应该是失败。但对你的后半生可能是成功的开始。常言道,上帝为你关上一扇门,一定会为你打开一扇窗。塞翁失马焉知非福。
1.为什么说前半生是失败呢。因为无论你在哪个行业,或者那家公司,怎么也不至于干着干着突然失业,对自己的发展、企业的状况和行业的特点,平时没有任何的思考和规划吗?出现这种情况除非突发大的历史性变革,否则,只能是自己出了问题。就像在十八年前还在上大学的我,因为家庭困难申请了助学***,费尽周折才申请上,缺因为没有及时看到学校的通知而错失了交表的时间,以至于最终没能***。
2.为什么说是后半生成功的开始呢。接着我的故事讲,因为没有及时看到消息而导致***的失败,我后悔不已,但除了接受现实之外一切都无法改变。于是从那以后我每天都去学校的大门口看一下相关通知,并养成了习惯。在后来的某一天,我看到某某同学获得国家奖学金的公示以及评选条件,于是我给自己定下一个目标,我也要获得这个奖项,并在后来的学习和生活中严格按照这个标准去做。一年后,再次评选国家奖学金的时候时,全系只有两个人符合条件,我是其中之一,并顺利得奖,奖金合计九千元。所以说,你这次失业,必定内心痛苦,如果能够痛定思痛,分析原因,吸取教训,重新找到希望并发奋努力,你会创造更大的成功。到那时,这次失业就成了你人生的重大转折点,也是你是你创造辉煌人生的开始。
祝你好运。
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