大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情感咨询排解技巧的问题，于是小编就整理了4个相关介绍情感咨询排解技巧的解答，让我们一起看看吧。
内心遇到解不开的结可以跟他疏导？
如果内心遇到了一些解不开的结，自己感到有些困惑或者无法排解，寻求他人的帮助是非常好的选择。与他人疏导可以：
分享内心的困惑和感受：与他人分享内心的困惑和感受可以帮助我们释放压力，减轻负担。
获得新的观点和建议：与他人可以获得新的观点和建议，帮助我们更好地理解和处理问题。
获得情感支持和鼓励：与他人分享内心的困惑和感受可以获得情感支持和鼓励，帮助我们增强信心和勇气。
如果不知道如何开口，可以试着写下来自己的感受和困惑，向可信任的朋友、家人或者专业人士倾诉。希望这些建议对你有帮助。
为什么有些人善于开导别人的情感问题，却无法自我排解问题呢？
这是事实。听说一个家庭生活情感领域的著名主持人，天天为别人排扰解难，风光无限，自己的情感生活却是一地鸡毛。
常言道：道理识透透，孝顺学不到。医生不会医治自己的病。人生无常，神仙难断家务事。＂有些人善于开导别人的情感问题，却无法排解自我问题＂。
情感的问题纠结善变，世界上最难读懂的是人心。感情的问题纠葛不清，随着人生环境的变化而变化，也许由于多一根稻草就能压垮两个人的感情世界。
应该肯定：那些善于开导别人情感的人也不是圣人，他们也有七情六欲，他们也食人烟火。也许他们善于开导别人的情感纠纷，而自己的情感问题只能由别人帮助解决。虽然解铃还需系铃人，但只怕自己系的铃却不知道怎么解。
养生专家也不长寿。情感专家也许恰恰正是情感的失败者，只是凭着自己的人生经验说教别人。只要能给你带来光明，无须计较为什么会燃烧自己而照亮别人！
因为你看别人的问题时，能够站在局外人的角度，客观地分析整个事情，就看得清楚。
但是当你看自己的事情时，会站在自己的立场，不可能站在局外看整个事情，而且也没法客观分析。就像一个人看不到自己的后背和后脑勺，但是你能看到别人的后背和缺点。这就是思维遮蔽。
所以，一个人既需要朋友和长辈来指点和指正，也需要通过读书来反省改进。
有句话叫做医者不自医；也有说不识庐山真面目，只缘身在此山中。世上患有心理疾病的心理医生不在少数，精神病院里住的也不全是***人。我们时常以旁观者的角度去看待这个世界，但也往往深陷在其中无法自拔，当一个人沉浸在自己的世界中的时候是看不见更远的地方的，哪怕仅仅只是挪一步的距离也做不到。
言归正传，之所以有的人善于开导别人的情感问题不外乎两种情况，其一就是他或者她自己没有经历过，只是从别人口中听到或者书本上看到一些美好的东西然后将这些东西持续不断的灌输给被其开导的人；直到那个人自己想通了，或者是被迫接受了他或者她的开导，这时所做的开导也就成功了，但实际上这种开导并没有什么意义。
其二则是开导的人自己经历过与被开导的人相似或者更艰难的经历，以自己亲身经历过的教训去开导他人。这种形式是很残酷的，对于去开导别人的人来说就相当于是把自己曾经的伤口再一次活生生的撕开展示在他人面前，然后还要笑着告诉他或者她说：你看，我跟你是一样的，我走出来了，你为什么不能呢？这是利用人的共情心理在开导他人；但是对于去开导别人的那个人来说他或者她真的走出来了吗？其实是没有的，如果你仔细了解过的话做情感开导的人绝大多数都有一段迈不过去的过往，他们不仅仅只是在开导他人，也是在寻求自我的救赎。
感情是个很奇妙的东西，绝大多数的道理我们都知道，自己也常常会那那些道理去安慰和开导身边的人，在开导别人的时候总是能够滔滔不绝的说出无数的大道理。但是如果说同样的事情发生在自己身上的时候，那些自己曾经振振有词的道理就没有道理了，那些可以说于人听的言辞却怎么也不能说服自己，走出一段失败的感情实际上靠的不是那些大道理，也不是来自外界的开导和安慰，更不是什么重新开始一段新的感情这种可笑的行为，而是自己愿意走出来。
一个人的心很大，大到可以装下整个世界；一个人的心也很小，小到容不下只言片语的劝慰。感情这种东西无法用言语形容，一段感情是好是坏，是值得还是不值，是成功还是失败，这些都只有自己知道，没有人可以与你感同身受，同样也没有人可以开导于你。有些人之所以善于开导他人并不是他自己有多高明，只能说明被他开导的人或者是没有多深的感情问题，或者是被开导的人自己愿意走出来等等；而他无法自我排解问题有且仅有一个原因，那就是他或者她自己情愿与外界割裂，情愿沉浸在其中也不愿意走出那一段伤。
为什么有些人上午开导别人的感情问题，却不能排除自己的问题？
旁观者清，当事者迷。
人都是[_a***_]的毛病，看别人的事特别明白，道理也非常清楚，说的也是头头是道，事理也摆的有条有理，可是轮到自己的事情旧蒙圈了。
古人云，自己也刀削不了自己的把。
人们嘴上常说换位思考，到了自己身上了却怎么也不会换位了，就是转不过来这个弯，心里也非常明白，却做不到，这可能就是人性吧。
大夫给人看病，却不能给自己看病，瓦匠给别人盖房子，自己住泥房，道理都是一样的。
很多人在外面和别人交往性格温柔可爱，回到家里对待亲人那股热情和耐心就没了，温柔不知道丢哪里去了，宁可自己吃糠咽菜，把好东西送给别人吃。我们的民族可能都是这样吧？
当朋友感情出现危机想离婚，自己会讲出一大堆道理，说的比专家还好，特别专业，把所有的利弊讲的都非常到位，终于朋友想明白了，两个人和好了。第二天自己去离婚了。
就是说事情没发生在自己身上，自己永远也不会感觉到是什么滋味，感同身受，只是一句成语，道理，意思都知道。就是不会转身。
想一想都累，睡觉吧。明天还不能出门。
当你心里有事时，是怎么样解开心结的？
当心里有事时首先想方设法把它解决掉，让它成为往事，暂时排解不掉的悲伤之类的事，我一见到小猫小狗小朋友我喜欢的，忧愁立马就去一半，再等晚上没人玩时自己唱首歌或听听自己喜欢的歌都能排解。再不能排解也可以向最亲近的人倾诉一下。
心事 ，向一女生表白被拒绝了我。 知道不可能还是放不下，整天心事重重。
我能怎么办，心不受控制， 只能转移自己的注意力，跑跑步，找事做让自己忙碌起来。
都说忘记一个人最好的办法是开始另一段感情，╮(╯_╰)╭ 可却没办法再爱了，感觉也不会再爱了 ，只想找个合适的人结婚好好过日子。
买2个棒棒糖吃，听听音乐，这是室内的。
出去散散步，看看外面的景和物。
出去吃自己想吃的东西，小甜品。
和闺蜜聊下心中所想，看她有什么建议？
有时实在不愿意说，那就在笔记本上写出来，以后这件事过去了，再看看写的，你会觉的有些事没那么重要一切都是过眼烟云，一切都是神马浮云。
来瓶脉动，脉动回来。
看是什么心事？有些是自己写写画画就可以解决，有些事跟别人说说也可以解决，有些事可能就需要找特定的人有进展才可以解决……不管是哪种，其实在我们的内心，都需要给这件心事一个合理的解释，当找到这个合理的解释之后，我们心里的疑惑也就解开了。
心里有心事，有什么办法让自己开心一点？
谢谢邀答！***难免烦心事；放下便是好心情。这个问题我认为，最好的办法，是调整心理压力，自我化解心事为好，以平常心，去看待平常事，把心放宽些，把心事看淡些，看开，放下，一切向前看；切莫往后瞧。该放下的放下，该过去的就让他过去，人无心事一身轻，这样才能身心轻松，开心快乐。
心事就好像压在人心里的一块石头，石头搬不走，心事化不掉，是很难有，开心快乐的心情，要想开心，需用聪明才智，去看待问题，用智商情商，去化解心事压力，大事化小，小事化了，心静自然爽，自然就会开心了。
心事难以解决的时候，要想开心点，就要避开所想的心事，找些自己爱好，得意的事去做，分散一下考虑心事的主要力，比如，看看书，写写字，听听音乐，找好朋友聊聊天，出去散散步，多考虑一下工作事业进取方面的问题，多想想未来的幸福前景，慢慢淡化心事，等把心事看轻了，看淡了，在心里也没有多大压力了，自然也就开心了。
我们尽量做到，今日事，今日毕，不能把心事拖得太久，心事太重，老放不下，心累对人来说是最大的痛苦和折磨，天长日久也会影响身体健康，学会心宽向远，淡泊明志，才是开心快乐之道。原创
愿我们放下心事，快乐前行！
谢谢！
人活在世上就只为两件：吃饭和睡觉！其余一切都是浮云！心事？再大的事情也会成为过去式的。平常心，这个世界上比你心事多的人多了去了，别人的心事可能算个毛，你的心事在别人眼里也很可能也只是个毛，换位思考，你的心事放在别人心里很可能就是笑话。
把你现在的心事用纸笔把它记录下来，过一段时间再拿出来看看，看看能不能帮到过去的你，如果帮不了，那么再过多一段时间再看看，直到你能解开你的心结为止，你就长大了，这道坎就过了！
建议你抽时间去参加一些公益活动，学会无偿地帮助那些需要帮助的人和事，树立全心全意为人民服务的思想，结识一些有爱心又充满正能量的朋友，经常与那些开心快乐的人在一起，物以类聚人以群分，开开心心过日子吧！
如果你看不明白我在说什么，那么证明你层次太低，洗洗睡吧。
