大家好，今天小编关注到一个比较有的话题，就是关于测试你内心被压抑的情感的问题，于是小编就整理了2个相关介绍测试你内心被压抑的情感的解答，让我们一起看看吧。
为什么在网上测试自己是否有抑郁症后，感觉自己越来越想哭，越来越不开心了？
抑郁症的确诊是一个非常复杂和严格的过程，首先拥有测试资格，即心理医生资质，其次就是医学界认可的检测标准，目前有DSM（美国标准）和CD（世界卫生组织标准）。
可以大致判断：你所使用的网上测试不具备诊断依据，最多只能参考一下。
你所说的流泪和心情不好这是一个心理问题的综合特征，也就是说不仅仅抑郁症具备，而且焦虑症也具备，所以表象无法作为诊断依据。
再者说：抑郁症和焦虑症的甄别需要一个详细的访谈，千万不要把抑郁症和焦虑症混为一谈，二者使用的药物差别就很大，一个常用百忧解，一个经常使用雷沙吉林，区别明显，这是药物和心理疾病的机理决定的。
最后还想补充一点：抑郁症一般属于三高人群才会出现：高智商、高自尊和高压力，是最容易和焦虑症混淆的，关于二者区别我有专门的研究文章。
因此不要再给自己做消极心理暗示，或者自己给自己贴标签啦！去正规的医院或者专业的心理咨询机构先去诊断一下最重要了。
最好别耽搁！
你好，由我来回答你的问题。
看到你做完抑郁症测试，导致自己越来越不开心了。
可能你做完一系列的测试，发现自己有可能得了抑郁症，或者符合测试中描述的某些症状，这些测试出来的因素，导致了自己的情绪低落，不开心。
但这次测试也并不一定是真实有效的，抑郁症和抑郁情绪不一样，平时简单的不开心，闷闷不乐，叫抑郁情绪，这种情绪是可以在一段时间内自动消失的。如果是连续一周以上的抑郁情绪，才有可能被判断为抑郁症，所以你要清楚这一点。
另外，你要明白自己有没有疑病症（就是动不动因为身体的一些原因，怀疑自己是不是得病了的这个毛病）。
总之，人是要乐观的活下去的。俞敏洪说过“就算知道这个世界是如此的黑暗，也要有一个乐观面对的心态，勇敢的去面对生活，勇敢活下去的勇气。”
简单分析了一下你的问题，希望能给你解惑。最后祝你能开开心心的，身体健健康康的。
心理测评的分数解释要理性去看待，只是一个参考而已。你测评之后想哭不开心不是因为测评结果本身，而是因为自身情绪的易感性被暗示作用结果。首先，我要告诉你的事，测评结果代表不了什么；其次，我们都有抑郁情绪。
关于心理测评和抑郁我想做如下介绍:
具体来讲心理测评就是所有的人格分类维度里，呈现我们每个人在这一维度上所处的位置，这些位置组成了一个正态分布。你的测评结果显示抑郁，换一个角度讲，就是比大多数人特征明显一些，而不是你跟别人完全不一样，恰恰相反，我们跟很多人是一样的。当然心理测评可信程度和有效程度也是有限的。
所以首先如果选择的不是专业心理测评那就建议你寻找专业量表，专业相关量表SAS,SAS,PSTR等等。
如果选择测评信效度很高，那就换一个角度去看待:心理测评结果不能等同于血液化验结果。前者相比而言有很多不确定性，即边专业量表信效度也远不及后者。
可以肯定的是，你能自己寻求测试，并对测试结果有情绪反馈，说明你情绪功能正常的。那就再往下自测:
心理学对于治疗层面有一个共性标准就是，来访者自身超过一定时间（可以以两周为参考）持续性的感受到社交功能受损，工作生活受到了直接的影响，包括睡眠，饮食，性唤醒等等。
如果只是间歇性，偶尔出现，且受生活***影响较大，那恭喜你，你只是一个正常人需要生活做好调理而已。如果需要心理学专业介入，也只是咨询层面帮助而已，就像你寻求就业，亲子咨询一个等级。而不是你生病了！
那你自我感觉一下，是不是你生病了？如果是，必要的时候寻求专业帮助也是一种选择！当然，也要相信人类的心理抵抗力，大部分心理问题其实也是可以自愈的，比如，推荐你看弗兰克尔的《寻找[_a***_]的意义》。
愿你开心起来[祈祷][祈祷][祈祷]
抑郁症是一种病理性心理障碍，需要经过专业精神科医生的诊断才能确定，不要自行针对网上搜索的症状对号入座。网上很多测试并不是正规的诊断依据，只是一个模糊的描述，而很多人在面对一个模糊的描述时，往往会将它与自己的情况对号入座。心理学上将这种倾向称为“富勒效应”，产生这种倾向最主要的原因是人们“主观验证”的作用。你想相信，就会越看越觉得准，你***，那看上面都觉得是在胡扯。
很多时候自我感觉可能是抑郁症了，但更多的可能是抑郁情绪的原因。
抑郁情绪的产生大多跟我们的生活环境有很大的关系，只是一时的，会随着时间的流逝慢慢消失。但抑郁症不一样，抑郁症是病理性的，是持续性的情绪低落。
郁症和抑郁情绪是有很大区别的：
1、抑郁情绪是短期的，可自行缓解；抑郁症是持续存在的，若不进行治疗可能会不断恶化；
2、抑郁情绪一般不会影响正常工作与生活，抑郁症患者会严重影响工作与生活，且有***风险；
抑郁情绪只是一种情绪体验，但抑郁症是病理性心理障碍，需要服药治疗。
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上海浦东又增加2例***患者，你能承受今冬小学生再上网课吗？
近日上海浦东多所学校，通知医护人员孩子停课，让很多都心寒了，父母在一线，自己孩子却不能上学，只能上网课，引起社会热议。
为什么要专门针对医护人员的孩子做出停课呢！现在浦东医院所有人员的核酸检测是阴性，医护人员都没有被隔离，每天还在专车正常上下班，而且现在浦东医院不是高中风险地区，不用停课，虽然上海市浦东机场陆续有阳性病例出现，但该机场职工的孩子都可以继续上学，而医护人员的孩子为什么就要停课呢！
要是医护人员的孩子受到这样的待遇，那么还有医护人员去一线上班吗？没有专业的医护人员去一线做防疫工作，那我们普通人该怎么办呢！
近日上海浦东机场出现***，但是已经及时发现，而且立即***取隔离治疗，有效阻断了病毒的进一步传播，现在治疗、防控都非常精准，还没有到停课的程度，一旦停课，说明疫情已经非常的严重。
现在中国本地的疫情防控做得非常好了，因为现在***疫情还没有完全的消失，所以本土会出现个别的病例，但是现在高铁、机场的防控做得还是非常好，城市的地铁防控也不错。
现在中国主要防控是境外输入，美国的感染人数已经达到1324万，单日新增11万，印度感染930万，单日新增4.3万，巴西感染620万，新增3.7万，法国和俄罗斯总感染都是218万，单日新增也是2-3万，现在欧美国家的疫情还是比较严重，但是他们国家又无法停止商店、工厂关门，不然失业太多，社会矛盾更加多。
第一、不管是误传人还是人传人，戴口罩和骑手都是我们老百姓最有效隔绝***的法宝，所以我们出门在外乘坐公交车地铁或者人员密集的地方，一定要佩戴好口罩。
第二、在我们没戴口罩之前，饭前饭后外出回家倒垃圾等行为都要洗手，而且在打喷嚏咳嗽的时候要遮住口鼻，尽量的避开他人，防止飞沫喷溅。
第三、现在国外的疫情还是比较严重，所以为了防止***冷链传输，在日常生活中，我们购买冷链食品时，一定要戴好口罩和手套，尽量不要徒手去摸或者抓冷链食品，网购国外商品，一定非常注意。
现在浦东机场只是出现了个别的病例，而且国家已经及时的做好隔离、治疗，还没有到停课的程度，如果疫情恶化，需要停课，那么很多家长还是接受孩子上网课，毕竟相对于生命，学习是次要。
不单是浦东，现在包括青岛在内的港口，都不断有零星病例出现，基本都是通过定期核酸检测排查出来的，目前全国都已经做到精准防控，上海作为最重要的金融中心，承担了全国50%以上的国际航班，而且前不久刚刚举办了第三届中国国际进口博览会，来自全世界很多国家的外宾也参加了，所以，上海作为国家经济、金融中心，严防境外输入的压力一直很大。11月22日晚，上海浦东国际机场组织所有相关人员进行集体核酸检测，各货运站及货运区域所有人员连夜参与。
目前防控的重点还是境外输入，货运、冷链物流是防控的重中之重。11月28日上午，中国工程院院士钟南山称：现在出现的本土病例，实际上带出了一个很重要的问题，就是传播的途径问题。过去溯源输入病例，谈得比较多的是人传人的问题，现在带出一个新的课题，是物传人的问题。不管是冷链的外包装、冷链的污染还有集装箱的密闭，这些都是环境、其它物体或是局部的空气。从现在越来越多的报道来看，有可能存在一个物传人的问题，而不仅是人传人。
针对“物传人”的说法，近日，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友在接受央视采访时表示，从表象上来看好像是“物传人”，但实际上还是没有离开呼吸道传染病的传播方式，叫做“接触传播”。对于接触传播，以前更多的认识是病人和健康人握手，或者共同触摸了把手。现在，通过冷链也好，包括上海刚刚报告的污染的空的集装箱，都可以通过接触引起传播。航空集装器也好，冷链食品也好，实际上起到一个载体的作用。
目前全国重要港口，货运、物流单位都定期组织一线作业员工进行核酸检测，一旦发现就可以立即隔离追溯，笔者还是建议要在大家自愿的情况下，让这些一线作业员工尽可能都去打疫苗，只有打了疫苗，才能保障他们在一线的作业安全，也是保障这些企业的员工家人安全的最有效的方式。
很多人给笔者留言，说为什么明明知道是冷链食品货物有******，不进口不行吗？不吃不行吗？我们是可以选择不吃南美虾和螃蟹，但是进口货物不是单单只有食物。目前中国已经停止了重度疫情国家的相关冷链食品的进口。但是不能全部货物都停止进口，那对中国的经济贸易的打击是不可估量的，对中国的各行业产业链企业的发展打击也是致命的，这涉及到民生和就业，国家是站在战略的高度考虑的，不可能防止******让所有进口贸易停止，这又将好不容易复苏的经济陷入举步维艰的境地。
目前，中国的精准防控还是做得很好的，大数据的追踪功能可以帮助我们短时间追溯传播途径。我们老百姓只要做好自身防护，不必过度担心。还有一个月，马上又到了春运，我国的交通运输部门又要面临大考，目前乘坐地铁等交通工具都要戴口罩和测体温，我们每个人出行时都一定要注意个人安全防护。谁也不愿意再来一次全国孩子上网课的经历，那实在是鸡飞狗跳的煎熬。
只要***都能守护好自己的小家，勤洗手，戴口罩，不聚集，注意个人卫生，我们国家必将能度过一个平安祥和的新年。
到此，以上就是小编对于测试你内心被压抑的情感的问题就介绍到这了，希望介绍关于测试你内心被压抑的情感的2点解答对大家有用。
