大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于情感咨询双向介入的问题,于是小编就整理了3个相关介绍情感咨询双向介入的解答,让我们一起看看吧。
为什么别人连了我的热点我的***别慢?
这种情况是指你把你自己的手机网络分享给了别人,而别人产生了大数据流量的行为,但是你的网络并不是双向介入的,你自己在使用的过程中还要把网络传输给别人使用。
就好比你有一瓶矿泉水,你已经很渴了,但是你还是要让别人喝一半,所以你自己是不够满足的。
双向情感障碍总是想哭怎么办呀?
如果被确诊为双向情感障碍了的话,最直接的建议是在精神科医生的指导下,找个心理咨询师,做一段长程的咨询。最好找后现代取向的心理咨询师。这样能够更加针对你的问题,给一些解决的方法。
双向情感障碍就是抑郁症和焦虑症来回切换并存的状态。这种状态不是短时间内造成的,他一定有一个长程的原因导致的。尤其是抑郁情绪。很可能你长期都处在抑郁情绪当中。也不排除有一些生理上面的原因。比如说血清素水平较低。这个时候就需要一定的药物介入。
每个造成双向情感障碍的人的原因都是不一样的,所以没有办法给到你一些非常有针对性的建议。这个一定是要完整的了解你之后才能够进行的。
当下能够给你的建议
运动能够很好的提升你的血清素水平,能够让你整个人的抑郁状态有所缓和。任何你喜欢的运动都可以。有规律的进行,可以推荐的有潜水和瑜伽。
潜水是最能够缓解抑郁和焦虑情绪的。水本身就带有疗愈作用,潜水能够让你把所有的注意力都放在自己的呼吸上面。能够很好的缓解你的焦虑。同时运动和规律的呼吸能够提高你血清素的水平。广州有一家专门做这个机构是目前我知道的国内唯一一家做潜水疗愈的。
这个看起来好像很普通,但是对于双向的人来说非常重要。当你做出主动的选择的时候,你能够更好的链接自己内在动力,缓解自己的抑郁情绪。做选择本身就是在跟你的焦虑做对抗,抓住你想要完成的事情,放弃一些你当下内有办法做的事情。
并不是所有人都有能力疗愈的,跟好朋友交谈具有疗愈的作用,跟自己的家人沟通也会具有疗愈的作用。但是他们毕竟不是专业人士,没有办法达到你的期望值。这样会让你在失败当中不断的消耗自己的能量,更加不愿意跟求助。对于双向的人来说,很可能承受不了失败的经历。向专业人士求助,能够在成功的框架之下不断的修复自身。
双向情感障碍其实就是精神分裂症,它是大脑功能紊乱所致,突出表现为精神活动异常,目前国内外抗精神类西药以镇静、安眠之作用来实现对异常症状的控制,在治疗中有一定的治疗效果。由于依赖性强,一旦药量不足或停药就会复发,需要终身服用,同时副作用大,它对大脑及心、肝、肾功能有一定的危害。
西医将该症称之为世界难题,精神分裂症中医称之为癫症和狂症,重阴则癫,重阳则狂。其治疗以开窍提神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状进行调治和修复,从而实现患者的痊愈,因为中医中药没有依赖性,所以它是标本兼治,停药后不会再复发,这是中医中药的最大特点。
除此之外,心理方面的干预以及[_a***_]、社会的支持也必不可少。
恋人是抑郁症,自己如果攻读心理学成为心理医生可以治疗么?
千万不要为抑郁症概念泛滥成灾所误导,没有平白无故的抑郁症,每一个真正的抑郁症患者都有其属于自己的病因。如果她因为讨厌你而得的抑郁症,你就是学成心理学博士后也治不好她的病,而你悄悄离开她可能她抑郁症就好了。
谢谢邀请。以我从事心理疏导工作十几年的经验来说,自己学心理学来为自己或家人治疗心理问题,这个想法可以理解,但并不明智。原因有以下几个方面。
首先学成一个心理医生花费的时间很长,你攻读四年本科,还至少再加三年实习经验积累,而且是还不一定能学成有效的心理疏导技术。因为目前世界范围内的心理学技术非常繁杂,良莠不齐,有不少是花拳绣腿,对解决问题没有帮助。就算正规的心理学理论,对心理问题的研究也不深入,无法起到学成所用的地步。真正学而致用的,要靠很深的积累和领悟。总之,难度很大。
其次是,心理疏导有一个职业规范,其中一条是不与自己的亲人、朋友做咨询疏导,避免二重关系导致矛盾和危害。也就是说,虽然学习心理学不容易,可就算学成了,对自己的家人、亲人也要避免做心理疏导。所以,达不成你的目的。不过,就我的经验来说,当专业技能达到一定高度的时候,也可以有所技巧地帮助亲人。不过,这要花的时间太长了。亲人朋友等你学成了,那要持续多长时间的痛苦。
最后是学心理学主要还是凭自己的喜欢,对心理学本身的热爱,其他一些动机相对说动力不太充足。而解决心理问题,包括你说的抑郁症,关键是找一个适合的心理老师,在老师分析和指导下,可以较快走出抑郁。前提是你的亲友自己也愿意走出抑郁。如果她本人不想走出来,那别人是帮不到她的,就像一个人病了,她不想去医院也不想吃药,那病是治不好的。