大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情感小测试乔任梁的问题，于是小编就整理了2个相关介绍情感小测试乔任梁的解答，让我们一起看看吧。
在自己不确定是否有抑郁症的情况下该不该去就医？
你有这样的疑问，说明起码有抑郁情绪，那为什么还要坚持着不去医院？去医院挂个门诊看病会很贵吗？
关于抑郁症的诊断
抑郁症是彻彻底底的医学疾病，而且还是大众认知度比较低的医学疾病，大部分人可能觉得自己很了解抑郁症，怎么可能？！抑郁症是复杂的精神医学疾病，因为症状主要涉及情绪和思维，可以说是脑子出了问题，而脑子是人体最复杂的器官，专业人士尚有判断失误的时候，可况普通人？
退一万步讲，别的病人们会自己判断吗？能判断的准吗？所以还是到医院挂个门诊号，让专业的医生给你看一下，如果不是最好，如果是我们再根据医生判断的抑郁严重程度分级来决定治疗方法。轻度抑郁不一定吃药，可以通过心理治疗、运动或旅游散心来调整心态，中度以上最好进行药物治疗，切记，这是全世界精神医学两百多年以来的经验和教训。
有人建议你做下抑郁自评量表，这个可以有，但任何量表都有主观倾向性，其准确程度有待商榷。所以最终还是要到医院找精神专业的医生来判断和定诊。
关于抑郁症的治疗
我说了如果轻度抑郁症可以选择非药物方式治疗，但如果确诊中度以上一定要开展药物治疗，因为即使是单纯的心理治疗对中度以上的抑郁症患者也是完全无效的。
抑郁症不是单纯的心理问题，所以也不要去试图通过讲大道理去改变患者的抑郁症状，只能适得其反。
一旦确诊抑郁症，应该尽快开展医学治疗，因为抑郁症虽然是慢性疾病，但首次治疗足剂量足疗程是有50%的可能达到彻底治愈的目的，所以一定要早发现、早诊断、早治疗。
希望我的回答对你有所帮助，有疑问可以私信留言，我会帮你解答的。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。
因抑郁症而***的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、张国荣、、李晓、罗宾·威廉姆斯、乔任梁等。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”。
那我们该如何确定是否患有抑郁症呢？抑郁症的诊断标准包括：
1、症状标准：情绪持续低落，伴有思维迟缓、兴趣下降、动力缺乏、睡眠障碍、进食障碍，严重时有***念头和***行为；
2、严重程度标准：直接影响患者的工作、学习、生活，生活质量下降；
3、排除标准：排除精神分裂症伴发的抑郁症、器质***变伴发的抑郁，均为是抑郁综合征，不能诊断为单纯的抑郁症；
如果确定自己有以上症状的话，建议及时去医院就诊，做专业的评、诊断，做专业的治疗，以求早日康复。
应该的，在不确定的时候，到三甲医院精神科就医是最明智也最经济的选择。因为医生会给你明确的诊断，是不是抑郁症。反而上网百度或者做一些测试，会让你想更多。
如果不相信一个医生的诊断，可以多去几家医院，那就基本上没错的。记得要去靠谱的医院，当地的精神卫生疾控中心或者三甲医院精神科。
就医前这样做可以少花冤枉钱，也可以避免被过度诊断。那就是先自我评估。
抑郁症是心理、生物、社会诸多因素综合起来导致的一种常见疾病。它就像高血压、糖尿病一样，影响着人类的身心健康。
如果你怀疑自己有抑郁症，请按以下标准进行自我监测
（1）你是否情绪低落
感觉心情不好，高兴不起来。严重时心情沉重，悲伤，好像一团乌云，不见阳光，非常痛苦。对前途感到失望，认为自己没有出路；对改变糟糕的现状没有信心，认为自己得了不治之症，无法好转，对治疗失去信心（无助）；认为自己毫无价值，一无是处，是个无用的人，只会拖累别人，对家庭和社会都是累赘（无用）。
（2）兴趣减少
表现在工作、生活、消遣***、探求知识、对衣食外表的追求等各个方面。严重时，不能享受快乐，对过去喜欢的事情无动于衷，生活中的每一件事对自己都不利，生活好像对自己没有目标和意义，自己不能享受田园、空气、树木和阳光。
（3）抑郁症常常伴随的症状有（参见DSM-5诊断标准）：a.精力减退：常常觉得自己注意力和记忆力下降，脑子笨了，工作效率降低，完成工作吃力，严重时少语，少动，闭门不出，卧床不起。b.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多。c.焦虑，对自身的健康、工作、生活等各方面问题感到忧虑不安，紧张恐惧，顾虑重重，捶胸顿足、坐立不安、唉声叹气、怨天尤人，常伴有植物性神经功能紊乱和疑病观念。d.自我[_a***_]过低、自责，或有内疚感：对自己以往的轻微过失或错误痛加责备，甚至认为自己是千古罪人。e.联想困难或自觉思考能力下降。f.反复出现想死的念头或有***、自伤行为。g.食欲降低或体重明显减轻。h.***减退。
总是莫名其妙想哭、想生气，是不是抑郁症的前兆？
如果是习惯性的出现莫名其妙的想哭，并且脾气变得更加的暴躁，是有可能是抑郁症的前兆的。一定要引起高度的重视，并且适当的调整情绪。
因为对于抑郁症的判定也没有严格的条件限制，需要进行适当的测试来看一看是否存在抑郁症的表现，如果是情绪长时间得不到释放，出现一定情绪的抑郁，有可能就是一些轻微抑郁症。
抑郁症表现比较常见的包括对于外界事物的一些兴趣丧失，没有明显的愉快的感觉，心情长时间的不舒畅。
在日常的工作和生活中感觉自己的精力明显不足，出现了一定程度的减退和出现习惯性的疲劳疲惫。
精神方面出现一定的反应迟滞或者是过激反应，比如对于正常的一些事物可能就会变得更加的敏感。
自我的一些评价会出现明显的过低的症状，比如对于自己做的事情出现明显的不满，或者是出现严重的自责内疚等等一系列的情绪变化。
并且对于未来有严重的不良预期，比如通过联想感觉自己可能在生活中会遇到的一些困难，不能积极的面对生活中遇到的问题。
出现一定的***的想法。或者是进行一些自残的行为等等。
食欲的明显减退或者是体重的明显变化，甚至晚上会出现习惯性的失眠焦虑，***减退等等，一般都是一些抑郁症的一些表现。
所以当出现了一定程度的莫名其妙想哭并且习惯性发脾气很有可能就是一些抑郁症的前兆，最好是尽快心理干预进行控制和治疗。
10月14日下午，韩国时间四点半左右，年仅25岁的韩国女星崔雪莉在家中被发现身亡。多么年轻的女孩，她的人生其实才刚刚开始，结果却突兀的结束了，就像当时不相信乔任梁死了一样，大家都在惋惜......最后确认死亡原因是抑郁症！
这已经不是第一个明星因为抑郁症死亡了，由于隐私的原因，当我们知道哪个明星有抑郁症，多半就已经是悲剧发生之后了，这也导致很多人害怕、恐惧抑郁症，将其妖魔化，实际上对于我们这些了解比较多的医生而言，抑郁症更多是一种智慧生命的精神变化，很难将其和别的疾病划上等号。
很多人认为，抑郁症就是表现为情绪低落、不开心。有***倾向的人，要符合一种特定的模样：“他们要看上去很悲惨很崩溃，要蓬头垢面，要脆弱不堪，狼狈大哭”。然而，事实并不是这样。
其实，抑郁症患者也会像正常人一样保持微笑，很多人看上去感觉很快乐很开朗，然而，他们内心其实无比地痛苦与煎熬，他们在经受着抑郁症的折磨，相比对外表，抑郁症患者多表现在内心。而想哭和想生气更像是一种性格特点，比如说女性就比男性更易情绪化，忧愁善感就是最好的形容词。
消极悲观
内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的***念头和行为。
食欲减退、体重减轻
到此，以上就是小编对于情感小测试乔任梁的问题就介绍到这了，希望介绍关于情感小测试乔任梁的2点解答对大家有用。
