大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于测试自己的情感缺陷的问题，于是小编就整理了1个相关介绍测试自己的情感缺陷的解答，让我们一起看看吧。
夫妻间总是因为怀疑和不信任生气怎么办？
人与人之间一开始是完全的信任，只有经历一些事情之后，让她感觉到了欺骗，她才会慢慢产生了怀疑，现在谁也不可能说谁对谁完全信任了，真的微乎极微。有些时候在网上或者游戏上认识了异性，只要说话注意点，不该说的不要说，不该动的心思不动，把握好尺寸，是不会有家庭战争的。男人往往认为我又没有和她太暧昧，也没有出轨，那又能怎么样呢，认为女人无理取闹，其实不然，如果是女人这样，我相信男人也是受不了的，为何不将心比心呢？既然两个人相爱，就多为这个小家考虑着想，不该做的都不做，俩人不就会🈶更多的信任了嘛，家庭不就是更加和睦吗！
要相信年纪大了只有老伴能陪你到老，父母不可能伴你到老，孩子也有自己的家庭和生活，所以我劝更多人只要两个人相爱就彼此之间相互珍惜，更多理解一下对方，短短几十年，相伴不容易。
物理学里说，力的作用是相互的。这一点放在情感上同样如此，爱情是相互的，信任也是相互的。
夫妻之间，总是因为怀疑和不信任生气怎么办？
这个问题的答案，其实很简单，不要光是嘴上说说，也不要抱怨争吵指责对方，用行动去打消怀疑，用行动去重建信任，就可以了。
怀疑产生于虚***，不信任产生于事实。有因才会产生果，有果就得解决因。
从陌生人变成情侣，从情侣走进婚姻，感情之路上，最初其实是彼此信任的，当第一个谎言出现，后续就会有第二个谎言第三个谎言，只有用谎言才能遮掩谎言。
谎言如同气球，***如戳破了，就破了。此后，怀疑就会蔓延开来，覆盖到了所有的***上，覆盖到了一举一动上。
在生活中，当谎言一个又一个地被揭穿，信任就会一次又一次被磨灭，直到完全破灭不可收拾的地步。
重建信任是一件长期的事，需要用实际的行动去证明，证明自己没有说谎，没有欺骗。
夫妻之间总是摩擦不断，那并不证明的感情变坏了，不管什么感情都需要磨合。很多夫妻关系中存在不信任的现象，其实你们只是对彼此松懈了，并不是不爱了。
1.多为对方着想
夫妻之间要多为对方着想，这样就不会出现不信任的情况了，比如老公回家晚，应酬多，妻子应该考虑老公工作的辛苦。不要总是埋怨，应该真正的设身处地为对方着想，让对方感到你的温暖。
比如妻子准备一桌丰富的早餐，或者老公给妻子买心仪已久的裙子等等，这些生活的细节，可以消除很多夫妻之间的不信任，让爱情保鲜，让家庭生活更加和谐。
2.你要学会理智的爱
理智的、冷静的爱情在世上少有，也正因为如此，所以这世上才有这么多恩爱情仇，才有写不尽的爱情悲喜剧。
如果不信任，不管是哪方面的，总会让人引起不快。其实不信任，也是因为不自信的表现，把感情寄托得太深导致的。
3.学会给彼此一些空间
有的人爱猜疑，是因为他有一种思维定式，认准了某件事是怎么回事，自己便自圆其说，产生出一连串的猜疑。
遇到这种情况，就需要你有耐心、有涵养，帮助爱人打破他的思维定式，向他坦露你的胸襟、你的情操，用诚恳的态度化解爱人的缺点。
出现彼此不信任，说明你们感情出现了问题，而这只是前兆，如果不及时解决会影响彼此之间的感情和生活质量。
原因要么是本就感情不是很稳定，现在出现波动。也可能原来感情很好，但两个人在一起久了，日子就会变得平淡，谈恋爱的时候眼中都是对方的好，自己也把最好的一面展现给对方。而现在在一起之后，就变得不满足了、不珍惜了，眼中看到的对方的好慢慢变少了、对方的缺点慢慢变多了。而自己也不像恋爱期间付出那么多感情了，日子逐渐平淡，自己原本存在的小缺点小毛病也展现出来了。
彼此不在那么在乎对方了，不再那么注意感情的细节，付出在减少，要求在提高。或者对自己要求低、对对方要求高，不懂得去换位思考和多谅解对方，慢慢就会有隔阂和抱怨。感情生活没有以前那么甜蜜，日子过得静如流水，心里上就会去寻找一些新鲜感。慢慢会忽略了对方的感受，而自己却没有觉察到。
彼此信任出了问题，不一定彼此欺骗了对方，但不信任双方感情的基石动摇的先兆，两个人不要互相猜忌，要坦诚的去沟通，说出自己的真实想法和担心，彼此[_a***_]换位思考，多一些理解。另外，就是给平淡的婚姻生活找一些乐趣和新意，谈一谈未来规划、定一个3年目标、订一个年内的旅行***等等。
