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有时感觉到跟身边的人有敌对的情绪,怎么办呢?请心理医生帮忙,谢谢!_百...
所以想事情想得比较偏激，想事情想的比较复杂，想事情容易想不开，而且容易想不开，之后就会越发的憋屈，而憋屈和委屈久的话就可能会产生一种抑郁的情绪或者是负面情绪。
限制接触频率。如果朋友一再伤害你且无意改变，你也表达过真诚的感受，那么限制与其接触频率是必要的自我保护措施。人脉广交友多，但要选择对你有利益的人来深交。 增强自我价值感。
做自己的事情就好。其次，在职场上如果与别人产生矛盾之后，最重要的我们要守护好自己的准则，虽然说个人与这个人有矛盾，但是在关于工作上的问题时，还是要暂时放下个人的恩怨情仇，以解决公司的事情为主。
心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。
在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。在这里我仅就您所提出的问题，即如何与同事相处发表些意见。 首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。
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