大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么挽回情感***的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么挽回情感***的解答，让我们一起看看吧。
分手后？如何挽回才有效？
您好！我是冰雪弹情，专注于情感领域研究，很乐意回答您的问题！
首先，你要做的第一件事就是确定对方是否是要真的跟你分手，这一步很重要，直接决定了你接下去将要***取的应对措施。
其次，你要弄通对方跟你分手的原因是什么。如果是对方的人品出了问题，建议不要过多留恋，及时刹车止损，为早日脱身庆幸吧。如果不是出了原则上的问题，而你又离不开对方，建议按以下措施进行二次挽留。
第一、切忌死缠烂打，民间面对这种事很多人***取一哭二闹三上吊的土方法试图把对方再闹回来，实际上，这种方法不太可取，因为不但彰显不了你的气质，反而还放大了你的错误和愚蠢。毕竟任何人都喜欢一个温文尔雅，知书达理的人。
第二、***取“温水煮青蛙”的方式对待对方，虽然暂时分手了，但是还可以偶尔给对方送去关怀，例如，对方加夜班，你去送点心；对方家里有事需要人帮忙，你主动提供帮助等等。这就是一种细水长流式的挽回方式，让对方对你产生二次好感。
第三、期间不颓废，提升自我，重塑自我价值。暂时分开后，你可以反思自己的不足，为自己做一些内在的改变，好让对方看到一个全新的你，觉得你还有被他二次追求的价值意义。例如，长长厨艺、努力工作、培养新的兴趣爱好等。
最后，大家都说对方能爱上你一次，一定也可以爱上你第二次，希望你成功。加油💪💐
营造舒适感挽回感情！
舒适是一种心灵上的互通和互相理解的感觉。这种互通来自一系列的共同点。也就是说，两个人很像的时候，他们就会趋向于喜欢对方。
在感情里的舒适感，是一个男人在你身边是否舒服。舒服这个词说起来简单，但是实际上可不简单。你以为你不吵架不作就是舒适感了么？你委曲求全就可以天下太平了？要知道，舒适感和放纵可不是一回事。
如何创造舒适感？
01换位思考，达到供需平衡
换位思考大家一定都很了解，站在别人的角度去思考问题，那供需平衡指什么呢，也就是供给和需求保持在一个水平线上。
当男友心情不好的时候要尽量陪着他，认认真真的听他说话，时不时的还能给提些意见，让他尽早从失落的状态里面出来。而不是火上浇油。就算是不说话，也最好静静的陪在爱人身边。这就会让对方的很有满足感，为你付出也心甘情愿。
不能一味的只从对方那里索取，对方需要什么时候一定尽量满足对方的需求，就算做不到也要正面的解释说明，而不是用负面的方式逃避。
02具有舒适感的说话方式
如果说什么都容易跟男生“呛起来”。对方男生说什么她都习惯的说：“不是，我觉得......”其实她也不是要否定对方，而是想表达他自己的观点，不过她说的话给人的感觉就不怎么舒服了，容易让对方觉得她说什么都会被否定，久而久之，两个人之间缺乏舒适感，导致两人之间沟通减少，交往结果当然是不尽人意。
曾经有段感情放在你面前没有好好珍惜，蓦然回首已是陌路，分手后如何挽回，谈点过来人的经验。1.分析原因。如果是七年之痒，分手后给大家一点时间冷静下来，一方主动联系的对方，带对方去以前有快乐回忆的地方，重游故地唤醒沉睡的恋爱记忆。如果是因为误会分手，选择中间的朋友或[_a***_]，通过写信或录视频把误会解释清楚，争取谅解。2.迅速行动。认清形势，根据原因***取行动，不要等到黄瓜菜凉了再后悔莫及，等待一个有意义的纪念日迅速出击，一举拿下对方，恢复以前的美好，毕竟第一个总是美好的。3.恢复正常。两个人在一起就好好珍惜，不要分手再次重演，分手后再和好，难度系数大不说，也伤害感情，不利于后面恋情发展。
分手后該如何换回，俗话说没有留不住客人，也没有赶不走的客人，何况是自己情人知己知彼，多少感情要比客人深厚许多，二人因某些事或不开心的事情分手了，只要理智的去对待对方，阐述自己问题所再，话不说不明，木不钻不透，没有什么大不了的问题是可以挽回的。谢邀请
跟女朋友分手，放不下，该怎么挽回？
分手，伤心总是难免的，想挽回首先要看是为什么分手，如果是女方首先提出分手，男方想挽回基本不可能，在女方看来但凡能够维持的恋情他们都不想走到分手的这一步，毕竟经营了这么久的的感情不是轻易就能割舍的，何况再换一个也未必会比现在好，可是一旦女生提出来分手，想必这样的心思就不是纯在一两天的了，他肯定是经过深思熟虑才决定跟男孩分开的，这样的分手男方想挽回基本不可能了，就算勉强挽救回来，还是会分开的，所以放弃得好，长痛不如短痛。
第二，如果是男方提出分手，那你为什么要挽回呢，当初你想什么了，拥有的时候不去珍惜，那又何必失去了再说痛呢，脚上的泡都是自己磨的，再疼也得咬牙坚持，因为没人会为你的，自作自受而买单。疼吗，疼就对了，否则你怎么才能学会珍惜能，人活着只能往前走，因为你的后面没路，要么咬牙坚持，时间会冲淡一切，要么死，也就不会再疼，可是所有人都在坚持，不论他们为什么疼。没办法死不起，因为有家人，有责任。既然死不起，那就咬咬牙也就过去了，不久后你可能会发现当初的分开是对的，
最早的痛也许只是分开的不适应。
第三，如果是因为双方家长的反对，导致你们妥协，那只能说明你们爱的不够深，无法一起面对困难，这点挫折都坚持不了，又怎么面对以后一起生活的种种。不管是因为什么，分了就分了，你可以把他当成你人生中的回忆，藏在你心理的角落，可以提醒你以后不要犯同样的错，伤害到你喜欢的人。感情容不下沙子，一旦有了隔阂即便咱么努力也没办修补，没到***梦回他都会像毒药一样侵蚀你的内心和灵魂，所以分开未必不好好事，总比结婚了在离婚要好的多。
可以知道的是，这段结束了的感情中，是女方首先提出分手的，但不清楚你们分手的真实原因是什么。分手了你放不下，那就是说你付出了真感情舍不得失去她。既然你动真情了，为何又导致分手呢？可能是你跟她相处的方式方法上出了问题，也许是你的做法让她不能接受，也许是你有一个不好的习惯一而再再而三地让她感到不高兴，久而久之她心生厌恶，认为你没把她放心上。而这些你都没细心留意过不以为然，既然都是平平凡凡的人，过的平平淡淡的生活，就要注意做好每个小细节……具体什么原因让你们分开，你自己应该清楚，那就要引以为戒，不再第二次犯同样的错，努力改正，拿出诚心和决心以寻求道谦、取得谅解、再破镜重圆。毕竟你们相处了那么久，有感情基础。关键是你要有一个挽回的坚定态度，放不下她但你得放下自己的面子。错了就错了，要找改正的方法而不是找辨解的借口。但你挽回的方式也不能操之过急，要慢慢来，稳中求胜。再说她也不会立马就答应跟你复合，她也许会先晾你一阵子。或许为考验你或许为收拾一下你。她当然了解你是一个什么样子的人，如果发现你为她改好了，她也会再次心动的。因为你爱她，也学会了尊重她。你要努力去找一种与她好好相处的方式方法，如果真不知什么才好，也可以真诚地询问她，怎样做她才喜欢。如果，你什么方式的努力都做过了，仍挽回不了，那也得勇敢面对，这是两厢情愿的事情，单独一方是强求不来的。这也许就是命运的安排吧。也许上天知道后面还会有更适合你的人，所以才安排你今生与她是有缘无分的了。但愿你早日走出困境！
我也刚刚分手，但是 我不想去换回，如果对方心里没有你了，不管你做什么都是枉然，为什么不向前看呢？缘分天注定，勉强也不见得最后是你的，分手再和好的，心里始终有一道裂痕，那是怎么都愈合不了的。不管你如何努力，不是你的 就不是你的了。不用再去纠结了，男子汉，勇往直前，说不定会有更好的 在前面等着你。这次分手了焉知不是你未来的福分呢？做点其他的事情，来分散自己的注意力，或是出去散散心，不要一直去想，有时候想太多真的没有什么用的，做点事情来得实际一点，。想开点。
