大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情感咨询策略的问题，于是小编就整理了2个相关介绍情感咨询策略的解答，让我们一起看看吧。
有哪些靠谱的情感咨询渠道？
情感遇到问题了怎么办？憋着不说，闷闷不乐；到处诉苦，有人看你笑话。跟妈说？咋开口？跟爸说？“问你妈去！”跟好朋友说？朋友最多陪你一起哭。
那~咱上医院？也没多大点事；
找心理咨询师？要花点银子；
两手一摊，那你说咋办？
要我说啊，“这世界上没有感同身受的痛”，自己的苦恼自己最清楚。想不通的时候，去书店找找书看，看情感类的也行，没准能找到你想解决问题的办法。看其他书也行，最好是看点有趣的，让人开心的，哈哈一笑，睡一觉什么事抛到脑后。
还有一个办法，就是写作。
把自己的情绪记录下来，诚实地记录。你可以用自问自答的方式，把问题抛出来，问自己为什么不开心，怎么做才能开心，不开心值不值得？你这样记录着，慢慢得会理顺怨气，解开心结。没有人比你自己更懂你，没有人比你自己知道在乎什么。
如果这两个都不行，你说“我就是要倾诉，不说就要憋疯了！”第三个办法就是，你可以拨打那些情感咨询广播电台。
你可以一吐为快，你最好渲染一下你的故事，这样就会有很多人来讨论，给你想办法。这样的人其实很多呢，他们自己家的事情都没搞定，可是，在你的问题上，他们都成了“高级心理师”。也许会有用，也许会没用，可是，你不过就是要倾诉罢了，对吗？
我的回答希望对你有用哦，不知道大家是怎么看的呢？留言讨论下吧😄
大家好。我是照悠灵心
说起情感咨询渠道有下面四种:
1 医院
医院通常被认为是比较官方的情感咨询渠道。因为接触的病人比较多，收集的案例比较多，所以知识储备也丰富。
社会机构有盈利性的和非盈利性的，他们为大家提供情感咨询服务，服务性，专业性比较高，而且保密工作做的比较好。
3 媒体，电台
很多媒体，电台有专门的情感咨询频道或者专栏。比如今日头条，就有个情感领域的划分。
4 个人
很多个人虽然没有受过专业的情感知识培训，但是他们生活经验丰富，能够利用生活中的常识和对生活的领悟，来给他人提供咨询，帮助他人。就像本人，一直被朋友称为‘情感专家’。
现在的人有很多情感问题得不到疏解，比起欧美发达国家，国内的心理咨询刚处于起步发展的阶段，而且心理情感问题随着社会的发展也越来越多。
说到靠谱的情感咨询渠道，首先我要建议您去大型综合三甲医院，一般都有专业心理咨询医生老师可以从专业的角度来帮助你解答心理情感上的问题，我们经常说情感问题属于心理疾病的一种，不是说一听到疾病两个字就害怕，这个情感的问题只是属于我们心理疾病的范畴，医生都说受过专业的心理学教育和培训，我相信他们会很高兴帮助你的。如果不想去医院找专业的心理医生咨询，那么我们还可以通过网络的渠道，也是可以找到专业的心理医生的，因为现在很多网络心理咨询已经得到了很多朋友的信赖，当然我们首先要选择正规的网络医院。
当然，如果你遇到情感问题，也可以向自己的父母朋友倾诉，俗话说当局者迷旁观者清，遇到情感问题，向父母倾诉也是非常好的办法，毕竟父母是你的靠山，最信任而且最爱你的人，其次是你身边的好朋友，我想他们会帮助你的。
以上两点是我想到的，希望我的建议能够帮助你。愿大家喜事连连，万事顺心。
情感咨询渠道在我看来作用并不是很大。无非是用他的个人经历与看法而给予你一些建议心灵鸡汤之类的。要想自己在感情中有好的发展更多的是取决于你自己，别人说再多那也是别人的。
就对于现在的我而言，发表的一些东西也仅仅只是我的看法及建议，唯一的好处就是不收费。
情感咨询最多的就是爱情和亲情。但它们让你困扰的相同点都取决于你的思维方式和[_a***_]。
爱情和亲情要想变好，最根本的就是让自己坚信这些在前进的过程中是自己一个人的事，无论是你的为人处事还是情绪的好坏只要自己的思考方式是正面的积极的阳光的，那么自己的心态放的宽容些理解些乐观些所有的不愉快都会迎刃而解了。生活就会多一些美好。
比如当自己生气时愤怒时，不开心时，应尽力让自己的心态放正，去做一些自己感兴趣的事情或是看一些开心的事。让自己的正面思维打开。或是当自己遇到不好的事两人产生矛盾时自己就迁就对方又能怎么样呢。自己示弱一点下一秒两个人又可以好好的了。心情又可以变得愉快，而不必浪费大量时间去冷战吵架。要知道吵架之后总会和好的。反正最终都会和好为什么不让和好的事情提上日程呢
心理咨询究竟是怎样帮助人的？
很多人都对心理咨询感到好奇。但大部分人对心理咨询持两类观点，一类是认为心理咨询是免费的。另外一类认为心理咨询的一小时收费高达五、六百，太贵了。
那么心理咨询到底是怎么一回事呢？从很多***片段来看，心理咨询就是咨询师和当事人面对面的坐在一起谈话，这样的谈话能够起到什么作用呢？
1. 咨询师会在当事人首次来访的时候，去收集当事人的姓名年龄，性别，外貌，种族，文化背景，社会经济地位、婚姻状态、宗教信仰以及进入的渠道（从哪里找到我做咨询）。这是对当事人社会学信息的收集，有助于理解当事人所遇到的生活困境和不合理信念。所以有一些咨询师会在首次来访时先让当事人填写表格。有一些咨询师则会在首次面谈当中向来访者收集这一些信息。这样的操作没有好坏之分，只要是咨询师擅长的就有利于咨询效果。
2. 在收集完信息之后，会进入到了解当事人主要的困惑是什么，也就是因为什么而想来做心理咨询。想要通过心理咨询去解决什么样的问题？所以好的咨询师会与来访者确认咨询的目标，而不是一味的倾听来访者诉说心中的苦闷。有了咨询目标可以更好的帮助当事人看到身边的***，摸清自身所存在的问题，以及朝想要改变的目标前行。如果只是做单一的倾听，那么这称之为一种情感支持。能够为当事人提供内心的宽慰，让当事人觉得这是一个可以安全诉说的空间。单纯的支持性咨询，对于咨询目标的确立会比较慢。这就会导致，当事人觉得心理咨询就是有个人听你吐苦水。来了几次之后，会觉得没有太大的帮助。
3. 随后咨询师要对当事人进行心理分析以及评估，也就是他要去了解当事人一般心理状况是什么样的。当事人内心的成熟度如何？当事人对自己的概念自尊自我定位，忍受挫折的能力。人际关系洞察力以及对自我改变的动力。这些都将需要在心理咨询的过程当中开展。如果擅长催眠的咨询师，还会对于当事人在对话时的肢体语言、语音语调、微表情。等进行观察和评估。
到此，以上就是小编对于情感咨询策略的问题就介绍到这了，希望介绍关于情感咨询策略的2点解答对大家有用。
