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三种依恋类型,你的爱人是哪一款?
依恋类型有三种，分别是安全型、痴迷型、疏离型。安全型 可以很安心地与人亲密，并建立相互依赖又相互独立的关系。不担心被抛弃。对自己和他人的评价都是积极的，认为自己值得爱，他人也值得爱和信任。
安全型依恋 这类型的人，在人群中大概占比70%，拥有着最健康的恋爱模式。他们内心知道如何爱自己，也明白自己想要什么，内心具备充足的安全感和对世界的善意。无论是信赖他人，还是被他人信任，都会让他们感到舒服和开心。
爱情依恋理论的分为三种类型：安全型、回避型、焦虑型。安全型：安全型依恋风格的人通常感到稳定和安全，他们往往是有自信、成熟和乐观的人。他们和伴侣之间的关系通常是温暖、支持和理解的。
第一种，安全型依恋 安全型依恋表现为对彼此亲密感到自在，对一个人独处也感到自在，不会担心彼此感情的发展走向。
4种依恋型人格,你是哪种
1、回避型依恋 回避型依恋的人，不喜欢和别人接触，很难完全相信或是依赖他人，如果有人表现得太亲昵，他们会无法适应，想要逃开。甜言蜜语对他们一点作用都没有。
2、第一种，安全型依恋 安全型依恋表现为对彼此亲密感到自在，对一个人独处也感到自在，不会担心彼此感情的发展走向。
3、恐惧型依恋是回避型依恋的升级版。如果说回避型依恋在亲密关系中的表现是单纯的逃避状态，那么恐惧型依恋可以算是回避和焦虑的结合体。恐惧型有着较低的自尊心，同时也相对较为敏感。
在一段感情中,怎样才能知道自己是不是焦虑型依恋?
他们可能会过度关注和干涉伴侣的行为，以确保自己能够得到安全感。需要注意的是，焦虑型依恋并不表示一个人有问题或不可爱。它只是一种人际关系模式，可以通过自我认知、情绪调节和寻求适当的支持来改善和调整。
焦虑型依恋用愤怒和焦虑来掩饰害怕被抛弃的恐惧。 安全感无法得到满足。 习惯用愤怒、焦虑、冷漠、疏离来表达对于安全感和被关注的诉求。 TIPS： 如果确定自己类似焦虑型依恋的话，没什么大不了，这更像一种真爱“病”。
焦虑依恋的人往往觉得自己有问题，而且迫切想要改变自己的状态，他们常常会体会到自我质疑和自我否认，很多时候，他们也容易过度的为失败的感情承担责任。具备焦虑型依恋人格特质的人会非常害怕和抗拒分离。
四种依恋型人格测试是什么?
1、四种依恋型人格测试是人格测验的方法。依赖性格（receptive cha，acter）亦称“依赖取向”弗洛姆提出的人的五种社会性格之一。其特征：凡事依赖他人，生活靠别人供给，听凭他人支配。被动、屈从、怯懦、贪婪、轻信。
2、四种依恋型人格测试免费有安全型，回避型，反抗型，抗拒型。依恋类型是心理学中常用来评价亲密关系的模型。它最初成型于儿童时期与父母的关系，对我们一生的亲密关系状态造成影响。
3、本测试由3个部分组成，分别是亲近、依赖、焦虑。其中，27813161718题为反向计分（亲近总分+依赖总分）÷12=亲依均分 A安全型：亲依均分3，且焦虑均分3。B痴迷型：亲依均分3，且焦虑均分3。
4、回避型依恋人格是在依恋关系理论中定义的一种成人依恋类型。依恋理论认为，早期亲子关系的经验形成了人的“内部模式”，这种模式是人的一种对他人的预期，决定了人的处世方式。
5、在成年后我们对于伴侣的依恋方式是儿童时期对于母亲依恋方式的一种延续。
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